00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Итоги недели
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
18:58
1 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Новогоднее кино Кыргызстана: как создавался праздничный фильм
18:06
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Отжимание под музыку: в Караколе пройдет чемпионат по street workout

© Sputnik / Артем Житенев / Перейти в фотобанкМолодые парни подтягиваются на турнике. Архивное фото
Молодые парни подтягиваются на турнике. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Спортсменам предоставили три номинации, по которым они могут выступить: "фристайл", "подтягивание на турнике" и "отжимание на брусьях".

БИШКЕК, 3 ноя — Sputnik. Чемпионат по Street Workout "Иссык-Куль 2015" пройдет в Караколе, сообщил президент федерации по данному виду спорта Тамерлан Богатырев.

Уличный спорт Street workout - Sputnik Кыргызстан
Уличный спорт street workout набирает популярность среди кыргызстанцев
Соревнования на звание сильнейших атлетов пройдет 20 ноября. В настоящее время объявлена регистрация участников. 

Спортсмены выступят в номинациях "фристайл" (3 минуты), "подтягивание на турнике" (в весовой категории свыше 32 килограммов) и "отжимание на брусьях" (свыше 48 килограммов). 

Для участия в соревнованиях необходимо подать заявку c персональными данными и указать вид номинации на e-mail streetworkout.kgz@gmail.com либо на номер WhatsApp +996700367419.

Кроме этого, спортсмены могут выбрать музыкальный трек на номинацию "фристайл". Трек не должен содержать пропаганду курения, алкоголя и наркомании, а также нецензурные выражения. 

Для атлетов, желающих выехать из Бишкека в Каракол для участия в соревнованиях, необходимо подать заявку на указанные контакты. Проезд — бесплатный. Заявки будут рассматриваться в виде кастинга федерацией. 

Чемпионат по греко-римской борьбе. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Кыргызстанские юные борцы стали лучшими в "стенке на стенку" в Иране
Street workout — одно из самых модных и доступных направлений спорта на свежем воздухе. Это похоже на физкультурную программу ГТО в Советском Союзе, только немного усовершенствованную и адаптированную к нынешнему времени.

Есть три этапа тренировок. Первый предполагает работу над весом, то есть стандартные подтягивание и отжимание. Второй этап — упражнения с отягощением, то есть с гирями, блинами. После того как человек проходит этот уровень, можно переходить на следующий. Под третьим и самым сложным этапом понимаются такие упражнения, как флажки, стойка на руках, передний и задний винты.

Лента новостей
0