00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как предотвратить слабоумие в старости, рассказали ученые

© Sputnik / Алексей Мальгавко / Перейти в фотобанкОбластная научная библиотека в Омске
Областная научная библиотека в Омске - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В результате опытов старики, игравшие в "Тетрис", заметно медленнее теряли память и думали живее, чем их сверстники из контрольной группы, не интересовавшиеся компьютерными развлечениями.

БИШКЕК, 15 ноя — Sputnik. Исследователи из Австралии выяснили, что компьютерные игры и тесты улучшают настроение и замедляют потерю умственных способностей у пожилых людей с высоким риском развития деменции, говорится в статье, опубликованной в American Journal of Psychiatry

"Наше исследование показывает, что тренировка мозга поддерживает или даже улучшает остроту ума у пожилых людей с очень высоким риском развития когнитивных расстройств. Более того, подобные упражнения очень дешевы и безопасны для их здоровья. Сейчас мы работаем над перенесением наших результатов в клиническую практику", — рассказывает Амит Лампит (Amit Lampit) из университета Сиднея (Австралия).

Лампит и его коллеги пришли к такому выводу, изучив десятки научных работ и исследований, проведенных с участием пожилых людей за последние 20 лет. В общей сложности в этих проектах участвовало почти семь сотен стариков и пожилых женщин, часть которых уже страдали от деменции, а другие находились в группе риска.

Рентген снимок мозга. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Женщины злопамятнее мужчин, доказали ученые
Ученые, проводившие все эти исследования, пытались добиться одной цели — замедлить снижение остроты ума в пожилые годы и остановить развитие старческого слабоумия. Сопоставление и объединение их результатов показало, что для этих целей лучше всего подходят простые компьютерные игры и простейшие тесты на внимание и память.

К примеру, с подобной задачей неплохо справлялся простейший "Тетрис" — старики, игравшие в телефонную версию этой старейшей компьютерной игры, заметно медленнее теряли память и думали живее, чем их сверстники из контрольной группы, не интересовавшиеся компьютерными развлечениями. Схожие результаты были получены для другой игры на память, в которой пожилые "игроманы" должны были запомнить фигуру на экране и правильно назвать ее через некоторое время после появления на дисплее компьютера.

У подобной методики борьбы с деменцией, как признают ученые, есть ограничения — при уже развитом старческом слабоумии положительный эффект от компьютерных игр отсутствует или остается крайне слабым для того, чтобы обратить вспять негативные изменения в работе мозга. Поэтому такие тренировки пожилым людям стоит начинать до того, как у их врача появятся подозрения на развитие у них слабоумия.

Лента новостей
0