БИШКЕК, 9 дек — Sputnik. Женщины-оптимистки в среднем живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспаления легких, чем представительницы слабого пола, испытывающие депрессию, пишет РИА Новости со ссылкой на American Journal of Epidemiology.
"Сегодня наши усилия в основном сосредоточены на сокращении рисков заполучить ту или иную болезнь в физическом смысле слова, но при этом, как показывают наше и другие исследования, повышение психологической устойчивости тоже может влиять на все это. Мы показали, что нужно повышать оптимизм у людей, так как он заставляет их придерживаться более здорового образа жизни", — заявил Эрик Ким (Eric Kim) из Гарвардского университета (США).
Ким и его коллеги пришли к такому выводу, изучив данные, собранные социальными и здравоохранительными службами в рамках проекта мониторинга здоровья среди медсестер (NHS), который проводился с 2004-го по 2012 год.
Авторы статьи сопоставили, как часто умирали или болели медсестры, с тем, как хорошо они себя чувствовали и считали ли они себя оптимистами. Сравнение привело к неожиданным и хорошо заметным результатам.
В частности, оказалось, что оптимистично настроенные женщины в среднем умирали на 30 процентов реже, чем их сверстницы и коллеги, чаще находившиеся в подавленном настроении. Кроме того, рак у них появлялся на 16 процентов реже обычного, болезни сердца — на 38, инсульт — на 39, болезни легких и просто инфекции — на 38 и 52 процента.
Как полагают ученые, подобные "плюсы" оптимистичного настроения связаны с тем, что люди, чувствующие себя хорошо, менее склонны к приобретению вредных привычек и ведению нездорового образа жизни, чем люди в состоянии депрессии. Это, как считают авторы статьи, должно побудить здравоохранительные органы США не только пропагандировать здоровый образ жизни и минимизацию рисков болезней, но и помогать людям сохранять позитив в жизни.
