00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
14:04
41 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
On air
15:58
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
43 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
On air
23:58
2 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
6 мин
Итоги недели
Легализация бизнеса;Развитие трансплантологии в Кыргызстане;Улучшение качества образования в Бишкеке и упрощение регистрации иностранцев
14:07
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Ак илбирс улуттук сыймыгыбыз эле эмес, киреше булагы да боло алат
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Гений психологизма: Почему произведения Достоевского остаются актуальными
18:06
50 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Ученые выяснили, как женщины могут продлить себе жизнь

© Sputnik / Табылды КадырбековДевушка на улице в снежную погоду. Архивное фото
Девушка на улице в снежную погоду. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Они сопоставили то, как часто умирали или болели медсестры, с тем, как хорошо они себя чувствовали и считали ли они себя оптимистами. Сравнение привело к неожиданным и хорошо заметным результатам.

БИШКЕК, 9 дек — Sputnik. Женщины-оптимистки в среднем живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспаления легких, чем представительницы слабого пола, испытывающие депрессию, пишет РИА Новости со ссылкой на American Journal of Epidemiology. 

"Сегодня наши усилия в основном сосредоточены на сокращении рисков заполучить ту или иную болезнь в физическом смысле слова, но при этом, как показывают наше и другие исследования, повышение психологической устойчивости тоже может влиять на все это. Мы показали, что нужно повышать оптимизм у людей, так как он заставляет их придерживаться более здорового образа жизни", — заявил Эрик Ким (Eric Kim) из Гарвардского университета (США). 

Ким и его коллеги пришли к такому выводу, изучив данные, собранные социальными и здравоохранительными службами в рамках проекта мониторинга здоровья среди медсестер (NHS), который проводился с 2004-го по 2012 год.

Пепельница с окурками - Sputnik Кыргызстан
Курение сокращает жизнь больным ВИЧ больше, чем сам вирус — ученые
В общей сложности ученым удалось получить данные о диете и здоровье свыше 70 тысяч американок и американцев в среднем и пожилом возрасте, примерно 30 тысяч из которых умерли за время работы мониторингового проекта. Помимо информации о болезнях и состоянии здоровья этих медсестер и медбратьев, ученые собирали и сведения об их самочувствии и психологическом состоянии.

Авторы статьи сопоставили, как часто умирали или болели медсестры, с тем, как хорошо они себя чувствовали и считали ли они себя оптимистами. Сравнение привело к неожиданным и хорошо заметным результатам.

В частности, оказалось, что оптимистично настроенные женщины в среднем умирали на 30 процентов реже, чем их сверстницы и коллеги, чаще находившиеся в подавленном настроении. Кроме того, рак у них появлялся на 16 процентов реже обычного, болезни сердца — на 38, инсульт — на 39, болезни легких и просто инфекции — на 38 и 52 процента.

Как полагают ученые, подобные "плюсы" оптимистичного настроения связаны с тем, что люди, чувствующие себя хорошо, менее склонны к приобретению вредных привычек и ведению нездорового образа жизни, чем люди в состоянии депрессии. Это, как считают авторы статьи, должно побудить здравоохранительные органы США не только пропагандировать здоровый образ жизни и минимизацию рисков болезней, но и помогать людям сохранять позитив в жизни.

Лента новостей
0