БИШКЕК, 21 апр — Sputnik. Команда британских ученых из Глазго провела исследование и выяснила, что езда на велосипеде благотворно влияет на здоровье человека, вдвое снижая риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает ВВС.
Исследование продолжалось пять лет, в течение которых ученые наблюдали за состоянием более чем 250 тысяч человек. Они пользовались велосипедом как средством передвижения, проезжая в среднем 48 километров в неделю. Исследователи установили, что риск преждевременной смерти среди тех, кто ежедневно крутил педали, снизился на 41 процент, случаи заболевания раком — на 45, развития сердечно-сосудистых заболеваний — на 46.
По мнению ученых, полезны и пешие прогулки: они никак не влияют на онкологические риски, но благотворно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Однако, чтобы ощутить эффект от таких занятий, следует проходить не менее девяти километров в неделю.
Хотя данные исследования не установили абсолютно четких причинно-следственных связей, польза от велосипедной езды очевидна, даже если сделать поправку на другие возможные причины заболевания раком — курение, режим питания или лишний вес.
