Недавно я обедала в кафе и оказалась свидетелем диалога молодых девушек. Красивые и стройные, словно сошедшие с обложек глянца, они обсуждали проблему похудения. Казалось бы, кому-кому, а им точно не стоит об этом задумываться.
— Я не знаю, как избавиться от своих жирных ляжек! — с грустью воскликнула одна из них. Отмечу, что ляжек, тем более жирных, там не наблюдалось и в помине.
— Попробуй сесть на голод, — посоветовала ей подруга, — говорят, за день уходит по килограмму.
Дело было на втором курсе. Скажу сразу, я никогда не была худенькой, но считала, что мой вес "в пределах нормы". Впрочем, так оно и было, но это понимаю только сейчас, спустя время.
Университет, учеба, влюбленности… С этого все и началось, наверное. Мальчик, с которым я дружила и в котором не чаяла души, как-то обмолвился, что мне не мешало бы похудеть. Сказал и забыл. А я запомнила.
Дома посмотрела на себя в зеркало и с ужасом осознала, что не помещаюсь в него. В голове все перевернулось в один момент. Я жирная! Это приговор, который не подлежит обжалованию. Забегая вперед, отмечу, что травма, принесенная этим осознанием, до сих пор не излечена.
С завтрашнего дня не буду есть! Ни о каких диетах речи быть не могло. Больше пафоса — меньше толка. Я решила идти сразу на радикальные меры. Мне для этого не нужны были понедельники, очередное лето и прочие отговорки, которые придумывают себе люди. Или сейчас, или никогда.
Через три дня я перестала ощущать голод. Мне больше не хотелось есть, от слова "совсем". Это была какая-то эйфория. Я чувствовала необыкновенную легкость во всем теле. Мне хотелось летать, творить и наслаждаться жизнью. Я не испытывала голода, даже когда видела еду, радовалась тому, что могу обойтись без нее, и поражалась своей силе воли. Радость мою скрашивали весы, которые каждый день показывали отвес в килограмм. Килограмм! Представляете? За неделю я похудела на 7 килограммов, но на этом я не остановилась.
Эйфория продлилась недолго — через полторы недели после начала голодовки я ощутила безмерную усталость. Мне просто ни на что не хватало сил. Чтобы подняться на 4-й этаж в университете, я тратила в среднем 15 минут, потому что мне приходилось делать остановки, чтобы отдышаться и восстановить силы. В принципе это было предсказуемо. Организм не получает калорий, следовательно, черпать энергию для жизни ему неоткуда. После учебы мне хватало сил только на то, чтобы доползти до постели и уснуть. Кстати, да — когда не ешь, все время спишь. Организм включает режим энергосбережения, и ты просто существуешь. Тебе не грустно, не весело, просто никак. Цвет лица становится землисто-серым, а под глазами появляются черные круги. Ах да, еще появляется запах ацетона изо рта. Подробность, конечно, неприятная, но очень существенная.
Три недели голода. Тебе не хочется уже вообще ничего. Сон длился сутками, стали появляться голодные обмороки. В университете, на улице, дома… Синяки и раны перестают заживать, но ты уже не чувствуешь боли. И постоянный холод. От него невозможно скрыться. Не помогут ни одеяло, ни кипяток. Это холод внутри тебя.
Родители уговаривают съесть хоть что-то, но ты стоишь на своем. Когда спишь, они приходят, чтобы проверить твое дыхание. Дышишь ли ты? Я не представляю, насколько страшен был процесс моего похудения для родителей. Видеть, как твой ребенок тает на глазах… Врагу не пожелаешь.
А потом больница, психиатр, куча таблеток и диагноз "анорексия". К слову, хотелось бы отметить, что анорексия — это психическое расстройство, а не худоба. То есть ею могут болеть и полные девушки, а вот дистрофия — уже следствие. Но это другая история.
Поэтому сейчас, когда я слышу, что девочки в погоне за фигурой собираются пойти на столь экстремальные методы похудения, внутренне вздрагиваю.
Для чего я рассказала свою историю? Может, кому-то она послужит почвой для размышлений над тем, что не стоит оскорблять человека только потому, что он полнее или худее вас, а также над тем, что надо принимать свое тело таким, какое оно есть. Иначе, если человек встает на путь бездумного похудения, повернуть обратно будет очень сложно.
