00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Чеснов: чтобы отвлечь ребенка от гаджета, надо переключить его на игру

© Sputnik / Виктор ТолочкоПедиатр, заведующий приемным отделением 3-й детской больницы Минска и ведущий программы "Детский доктор" Дмитрий Чеснов
Педиатр, заведующий приемным отделением 3-й детской больницы Минска и ведущий программы Детский доктор Дмитрий Чеснов - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Заведующий приемным отделением 3-й детской больницы Минска педиатр Дмитрий Чеснов рассказал, сколько времени детям и взрослым можно проводить за компьютером

Полный комментарий врача слушайте в аудиоверсии.

Чеснов: сколько времени детям и взрослым можно сидеть за компьютером

В беседе на радио Sputnik Беларусь он заявил, что в эпоху гаджетов важно помнить о том, какой вред они могут нанести и детскому, и взрослому организму.

"Об опасности компьютеров, ноутбуков и прочих гаджетов для зрения и осанки известно всем, но гораздо больший вред наносится нервной системе ребенка", — отметил Чеснов.

По его словам, даже взрослый человек не должен часами сидеть за компьютером в одной и той же позе, необходимо делать перерыв каждые 40-50 минут: встать, размяться, сделать легкую гимнастику или просто пройтись.

"Есть определенные рекомендации врачей — на каком расстоянии от глаз должен находиться монитор, как должны лежать локти", — сказал педиатр.

Он подчеркнул, что после 30 минут занятий с ребенком надо сменить вид деятельности. Самое полезное в такой ситуации — физическая нагрузка с помощью игры.

Лента новостей
0