00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
3 мин
Будь в курсе
Зачем детям и студентам развивать эмоциональный интеллект?
08:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Личный интерес
Русский театр драмы: новые постановки и жизнь «по ту сторону кулис»
16:04
42 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Тема дня
Зеленый Бишкек: кто ухаживает за деревьями и клумбами столицы?
18:05
40 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Мамонт и шерстистый носорог: что скрывала река Жыргалан?
08:05
35 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргыз театрынын келкели келдиби — жаңы спектаклдер, жанрлар, жаш актерлор
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Будь в курсе
Эмоциональный интеллект: зачем детям и студентам его развивать?
10:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкек шаарындагы мектепте Улуу Жеңиштин 80 жылдыгына арналган "Жеңиш" музейи ачылды
11:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
«Умные» счетчики в каждом доме: как АСКУЭ изменит систему учета электроэнергии?
12:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Шопоков шаары Улуу Жеңиштин 80 жылдыгын жана шаардын 40 жылдыгын өзгөчө белгилөөгө даярданышууда
13:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кан басымы төмөндөп кеткенде эмне кылуу керек? – Дарыгер менен менен маек
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Корь в Кыргызстане: как защитить детей от опасного вируса?
16:04
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тагдыры татаал болсо да, талантка бай Алыкул Осмонов
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Импортозамещение: сможет ли Кыргызстан прокормить себя сам?
18:06
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стопкадр
Кыргызстанда “Кулатуу” улуттук күрөшү кандай өнүктү — Эмил Токтогоновдун спорттук жетишкендиктери
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кан басымы төмөндөп кеткенде эмне кылуу керек? – Дарыгер менен менен маек
21:04
41 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Акбутин: обидчивый человек манипулирует людьми и имеет выгоду

© Sputnik / Жоомарт УраимовПсихолог Ильдар Акбутин
Психолог Ильдар Акбутин - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Психолог Ильдар Акбутин рассказал о природе обидчивости человека.

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

Акбутин: обидчивый человек манипулирует людьми и имеет выгоду

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан он отметил, что к нему обратилась девушка с просьбой помочь справиться с обидчивостью.

"У меня постоянная обида на всех. Кто бы что ни сказал в мой адрес, я сразу обижаюсь. Мне это уже порядком надоело, и окружающим, наверное, тоже. Хочу понять, что со мной происходит и как от этого избавиться", — просит совета девушка.

По словам Акбутина, чтобы понять свое состояние, следует немного разобраться, что такое обида.

"Обида — это подавленный гнев. Она появляется, когда человек разозлился, но не смог — побоялся или не нашел способа адекватно излить гнев. После этого он превращает живую, полную энергии реакцию злости в застывшую форму обиды", — сказал Акбутин.

Он отметил, что гнев возникает именно в момент непосредственного контакта с человеком.

Депутат ЖК Улан Примов - Sputnik Кыргызстан
Депутат обиделся, что экс-премьер назвал парламентариев базаркомами
"Если злость "отдать" или поругаться, то есть войти в конфликт, то, как ни парадоксально, отношения между людьми укрепляются, так как каждый может прояснить свою позицию. Гнев — короткая реакция, человек быстро "остывает". А вот чувство обиды не имеет срока давности, и ее можно носить десятилетиями. Она превращается в козырного туза, который всегда можно достать из рукава и побить карты партнера, например, фразой: "А вот на первое свидание ты пришел без цветов!" — пояснил психолог.

Он подчеркнул, что чувство обиды разделяет людей.

"Обидевшийся человек своим поведением как бы говорит другому: "Я запрещаю тебе меня любить!". И что в таком случае делать другому? Человек сам выбирает роль обиженного, при этом, если он долго лелеет обиду, значит, у него есть скрытая выгода от такой ситуации. С помощью обиды можно манипулировать другим", — сказал Акбутин.

Обидчивый человек снова и снова сам создает ситуации, в которых его "обижают". И это будет продолжаться до тех пор, пока он наконец не разрешит себе выразить злость. Но обычно хроническую обиду бывает трудно устранить без помощи грамотного психолога.

Лента новостей
0