00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
43 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Кызыл китепке кирген жаныбарларды атууга салынган айып жогорулады. Мыйзам кантип иштейт?
09:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
5 мин
Будь в курсе
Лекарственные травы страны — потенциал фармсектора КР?
12:06
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Президенттердин катышуусундагы ЕЭКтин жыйынына Кыргызстан кандай даярдык көрөт?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Электрондук чылымдарга толук тыюу салуу. Жаңы мыйзам кантип ишке ашат?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Положение Госстроя о защите «дольщиков»: что прописано в документе и работает ли он
16:05
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Дүйнө коомчулугу БУУ актабаган тилекти БРИКСтен көрүп жатат. Экономисттен сереп
17:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Угрожает ли Бишкеку сель, и сколько продлятся осадки на территории Кыргызстана
18:07
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стимул
Аралыктан иштөө бир убакта ар түрдүү кесипти аркалоо менен, көп киреше табууга жол ачат. Онлайн иштөөнүн күңгөй-тескейи тууралуу маек
19:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Здания историко-культурного наследия предлагают отдавать взамен на инвестиции в Бишкеке. Чем это грозит городу?
20:06
45 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
23:05
44 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Мне 17 лет, и меня беспокоит мнение окружающих — крик души бишкекчанки

© Sputnik / Табылды КадырбековДевушки в примерочной. Архивное фото
Девушки в примерочной. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В рубрике Sputnik Кыргызстан "Помощь психолога" мы рассказываем о трудных ситуациях, в которые попадают граждане, и о том, как можно справиться с проблемами. Сегодня мы публикуем письмо девушки, которая безуспешно борется с комплексами, а потому считает себя загнанной в угол.

Пара держится за руки. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Девушка для меня будет обузой — откровения 30-летнего бишкекчанина
Здравствуйте. Мне 17 лет, и я не могу избавиться от комплексов. Мне все время кажется, что со мной что-то не так. В школе я не могла раскрыться полностью, меня всегда волновало мнение других людей.

В этом году поступила в университет, мечтаю приложить все усилия, чтобы проявить себя… но боюсь, ничего не получится. Комплексы тормозят мою жизнь и развитие. Больше всего на свете я мечтаю от них избавиться. Помогите мне справиться с этим!

Ильдар Акбутин, психолог

Если вам не удается избавиться от комплексов, очевидно, нужна помощь психолога: сами собой они не пропадают. Для начала необходимо осознать причину возникновения тех или иных комплексов.

Убеждение "со мной что-то не так" закладывается в раннем детстве. Если родители часто упрекают ребенка в чем-то или недовольны им, ему кажется, что его не любят и отвергают. Для ребенка трех-пяти лет это чувство невыносимо. Ведь, следуя детской нерациональной логике, если мама и папа не любят свое чадо, значит, они отвернутся от него, оставят одного. Несмотря на возраст, ребенок понимает, что в одиночку ему просто не выжить, поэтому страх так силен и устойчив. Чтобы заслужить любовь родителей, он стремится им угодить.

Повзрослев, такой человек продолжает жить с оглядкой на чужое мнение. Роль мамы и папы, которым он хотел угодить, начинает выполнять социум. Человек по привычке ищет у других одобрения своим действиям.

Женщина с ребенком. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Родила для себя, а теперь дочь ненавидит меня — откровения бишкекчанки
Задумайтесь: вам уже не пять лет, а люди, которых вы пытаетесь радовать, точно не ваши родители. Вот почему, угождая им, вы не становитесь счастливее, а все сильнее чувствуете неудовлетворение собой, ведь никто вас в ответ радовать не собирается — более того, вами часто пользуются и манипулируют.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Чего не хватает вашему внутреннему ребенку? Вам уже 17 лет, и вы тот единственный взрослый, который его видит и чувствует. Только вы можете дать ему необходимое, и он больше не будет пытаться получить это от посторонних.

Если вы хотите стать участником рубрики "Разговор с психологом", можете прислать анонимное письмо на почту news@sputnik.kg с пометкой "Анонимное обращение к специалисту".

Лента новостей
0