В этом году поступила в университет, мечтаю приложить все усилия, чтобы проявить себя… но боюсь, ничего не получится. Комплексы тормозят мою жизнь и развитие. Больше всего на свете я мечтаю от них избавиться. Помогите мне справиться с этим!
Ильдар Акбутин, психолог
Если вам не удается избавиться от комплексов, очевидно, нужна помощь психолога: сами собой они не пропадают. Для начала необходимо осознать причину возникновения тех или иных комплексов.
Убеждение "со мной что-то не так" закладывается в раннем детстве. Если родители часто упрекают ребенка в чем-то или недовольны им, ему кажется, что его не любят и отвергают. Для ребенка трех-пяти лет это чувство невыносимо. Ведь, следуя детской нерациональной логике, если мама и папа не любят свое чадо, значит, они отвернутся от него, оставят одного. Несмотря на возраст, ребенок понимает, что в одиночку ему просто не выжить, поэтому страх так силен и устойчив. Чтобы заслужить любовь родителей, он стремится им угодить.
Повзрослев, такой человек продолжает жить с оглядкой на чужое мнение. Роль мамы и папы, которым он хотел угодить, начинает выполнять социум. Человек по привычке ищет у других одобрения своим действиям.
Прислушайтесь к своим ощущениям. Чего не хватает вашему внутреннему ребенку? Вам уже 17 лет, и вы тот единственный взрослый, который его видит и чувствует. Только вы можете дать ему необходимое, и он больше не будет пытаться получить это от посторонних.
Если вы хотите стать участником рубрики "Разговор с психологом", можете прислать анонимное письмо на почту news@sputnik.kg с пометкой "Анонимное обращение к специалисту".
