Каримова: организм испытывает стресс из-за перепада температур

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что основной причиной вспышек вирусных и обострения хронических заболеваний является резкий перепад дневных и ночных температур.

"При значительном перепаде температур организм испытывает стресс, что в свою очередь ведет к снижению иммунитета. Комплексно это делает организм менее защищенным перед вирусами и бактериями. Кроме того, из-за перехода графика с летнего на осенний сбивается режим питания и сна, что также негативно сказывается на иммунитете", — сказала Каримова.

Она добавила, что иммунитет в холодное время года можно укрепить чаем с лимоном, малиновым вареньем или шиповником, в котором содержится большое количество витамина C.