Как милиционеры боевому самбо учатся — видео тренировок

Двухчасовые занятия проводятся для сотрудников разных подразделений милиции.

Начальник отдела профессионально-физической подготовки Главного управления кадров МВД Изатбек Чалабаев отметил, что работники силовых структур обязательно должны заниматься спортом.

"Согласно распоряжению министерства, милиционеры должны тренироваться не меньше двух раз в неделю по два часа. Они регулярно сдают нормативы: подтягивание на турнике, пробежка, отжимания и упражнения на пресс. Также сдают зачет на владение приемами самообороны без оружия. Осваивая боевое самбо, сотрудники учатся освобождаться от обхватов и захватов, защищаться от нападения с холодным и огнестрельным оружием, а также задерживать преступников", — рассказал Чалабаев.

По его словам, правоохранители сдают нормативы дважды в год — весной и осенью.

"Во время сдачи нормативов сотрудники делятся на возрастные группы. Кроме того, женщины и мужчины бегают три километра (отдельно друг от друга). Кстати, нормативы сдают не только действующие работники силовых структур, но и кандидаты, участвующие в конкурсе на замещение вакантных должностей", — пояснил начальник отдела.

Он уточнил, что силовики могут быть освобождены от тренировок по состоянию здоровья, а женщины также во время беременности. Для этого необходимо предоставить медицинские справки. Кроме того, от занятий освобождаются сотрудники, профессионально занимающие определенным видом спорта или состоящие в сборных республики.