Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
В беседе на радио Sputnik Молдова она отметила, что ученые не перестают спорить о влиянии алкоголя на здоровье.
"Некоторые исследования говорят о пагубности даже минимальных доз спиртного. Другие показывают безопасность и даже пользу от умеренного употребления спиртных напитков. Формально, например, пиво содержит витамины группы В, а коньяк позитивно влияет на сосуды. Известно, что вино содержит антиоксиданты. Но алкоголь остается алкоголем, и все упирается в количество и качество спиртного, которое человек потребляет", — сказала Дидык.
"Алкоголь в принципе не может рассматриваться как полезный продукт. Это продукт со знаком "минус", и этот минус растет при увеличении дозы и низком качестве напитка. Поэтому нужно говорить не о его пользе, а о минимизации вреда от его употребления", — сказала нутрициолог.
По ее словам, если человеку приходится употреблять спиртное, лучше выбирать безопасные напитки.
"Я против употребления сладких алкогольных напитков. Лучше выпить качественный крепкий напиток или хорошее сухое вино, желательно красное. Вопреки расхожему мнению, пиво мужчинам не подходит, хотя очень им нравится. С уверенностью могу сказать, что это не их продукт", — сказала Дидык.
Прочитайте, как лучше всего избавиться от похмелья.
