00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:57
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
5 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Страх поражений

© © SputnikПодкасты РИА Новости. Страхи
Подкасты РИА Новости. Страхи - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Атихифобия. Страх, который идет из детства. Расстроить родителей, получить двойку, разочаровать близких или не оправдать ожиданий начальства. "Может, вообще не начинать, тогда и не провалюсь", — думаете вы. Но это не выход. На конкретных примерах объясняем, как начать борьбу со страхом неудач и побороть его.
Страх поражений

Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх поражений? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связано со страхом смерти?

Вместе с коучем и экспертом по осознанному развитию Ильей Богиным, психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха — автором книг и журналистом Анной Титовой разбираемся, почему бояться неудач нормально и как начать видеть в поражении реальную возможность.

03:05 — о "правильном" пути и его последствиях

04:08 — что на самом деле скрывается за страхом неудач

08:31 — что будет, если поддаться неудаче

09:45 — как во всем этом замешан синдром отличника

13:20 — почему мы принижаем свои достижения

15:35 — можно ли укротить этот страх

18:51 — об объективном отношении к себе

20:40 — о зависти как о причине страха

21:58 — как относиться к ошибке правильно

27:43 — зачем подсознание всегда рисует худшие варианты исхода событий

29:20 — как бороться со страхом поражений.

Слушайте и бойтесь правильно!

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0