БИШКЕК, 11 авг — Sputnik. Медики рассказали, чем опасны для мужчин большие животы, сообщают "Известия".
По словам специалистов, так называемый висцеральный жир на животе может серьезно отразиться на работе внутренних органов. Он вырабатывает ретинол-связывающий белок 4, который способствует развитию диабета. Жировые отложения провоцируют коронарную болезнь сердца и различные опухоли.
Врачи рекомендуют сильному полу следить за весом и как можно чаще измерять окружность талии, которая у мужчин среднего роста не должна превышать 94 сантиметра.
Чтобы избавиться от жира, необходимо следить за своим рационом и есть меньше калорийной пищи. На образование жироотложений также влияют стресс и плохой сон.
