00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Көз мончок
Уйкунун адам жашоосундагы маанилүүлүгү — Анын аял кишинин организмине тийгизген таасири
15:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Таберик
Заманбап кыргыз поэзиясынын белгилүү акыны Зайырбек Ажыматовдун ырларын замандаш достору окушту
17:06
17 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Аптаптын жүрөк ооруларына тийгизген таасири - жүрөгү ооругандар ысыкта кантип сактануусу керек?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Закулисье магии кино: раскрываем внутреннее устройство киностудии
18:06
0 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Почему японки выглядят моложе своих лет — секреты их красоты

© REUTERS / YOSHIKAZU TSUNOПоказ нижнего белья в Токио
Показ нижнего белья в Токио - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В списке секретов красоты японок — ежевечернее принятие горячей ванны, отказ от соленой рыбы и постоянная улыбка.

БИШКЕК, 17 дек — Sputnik. Секреты красоты японских женщин, которые выглядят моложе своих лет, опубликовала "Российская газета".

Волосы не надо туго собирать в хвост, из-за этого растягивается кожа на лице. Достаточно собрать волосы, но не натягивать их.

Mercedes-Benz Fashion Week Russia. День второй - Sputnik Кыргызстан
Пять ярких красавиц из Кыргызстана, покоряющих мир моды, — фото
Японки часто улыбаются и смеются, поэтому кожа на лице, по крайней мере так считают в Японии, быстрее насыщается кислородом и выглядит моложе и здоровей.

По утрам лучше не есть мучное — это гарантирует отеки на весь день. Отеки вызывает и соленая рыба.

После пробуждения не стоит сразу заниматься физическими упражнениями — лучше подождать, пока организм полностью проснется.

Занимаясь домашними делами, одновременно можно устраивать для себя легкую физическую нагрузку — танцевать, подпрыгивать, нагибаться и так далее.

Нельзя забывать ухаживать за кожей — маски и горячие ванны в этом деле незаменимые помощники. В Японии горячую ванну принято принимать каждый вечер.

Лента новостей
0