БИШКЕК, 21 дек — Sputnik. Страдавший от компульсивного переедания житель штата Род-Айленд (США) Майк Горман рассказал, как он похудел на 150 килограммов, сообщает издание Daily Mail.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Из-за недуга мужчина в день потреблял более 20 тысяч калорий, и к 46 годам его вес составил порядка 250 килограммов. Столкнувшись с серьезными проблемами со здоровьем, Горман уверенно решил похудеть.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
"Секретом успеха является кетогенная диета — это употребление пищи с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров. Также Майк Горман стал каждый день посещать тренажерный зал", — говорится в сообщении.
За два года 250-килограммовый мужчина сбросил полтора центнера. Он уверяет, что самое главное в борьбе с лишним весом — поверить в себя.
