00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Итоги недели
20:05
48 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Итоги недели
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
10 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:11
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Стендап как новая проза: где граница между юмором и литературой?
18:06
38 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Особый акцент: как за время карантина сохранить отношения и не развестись

© Sputnik / Асел СыдыковаПсихолог центра укрепления семьи "Данакер" Нуриза Батырбекова
Психолог центра укрепления семьи Данакер Нуриза Батырбекова - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Член Ассоциации транзактных аналитиков Кыргызстана, магистр психологии, сотрудник ОФ "Центр укрепления семьи "Данакер" Нуриза Батырбекова рассказала, как не допустить обострения семейных отношений во время карантина.

Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.

Особый акцент: как за время карантина сохранить отношения и не развест

В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что длительное нахождение в замкнутом пространстве может негативно сказаться на психологическом состоянии членов семьи.

"Супруги, которые были вечно заняты на работе и пересекались только по вечерам, оказываются 24 часа вместе, а это очень трудно. По сути, они заново знакомятся друг с другом, и если не будет найден компромисс, отношения могут принять обостренный характер", — сказала Батырбекова.

По ее словам, стресс от карантина дополняется многими факторами, в том числе потерей работы и заработка.

"В такой ситуации необходимо трезво оценивать обстановку, перенаправить негатив в созидательное русло и, главное, поддерживать друг друга. Нужно понять, что семейные ценности куда важнее всего остального, и когда эта мысль станет главенствующей, сразу изменятся отношения", — пояснила психолог.

По ее словам, люди не разводятся за один день — это результат длительной неудовлетворенности в мелочах, которые накапливаются и выливаются в токсичные отношения.

Самые важные темы и новости дня читайте на нашем Telegram-канале и смотрите в Instagram.

Лента новостей
0