БИШКЕК, 23 дек — Sputnik. Голодать за несколько дней до Нового года бессмысленно, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
По его словам, это делается для того, чтобы "выглядеть стройнее". Однако, как пояснил Мясников, один или два дня голодания ничего не дадут в плане снижения веса, для этого нужно достаточно долгое время ограничивать себя в пище. При этом он не против идеи сокращать потребление еды перед праздником.
"Уменьшить потребление еды, чтобы быть голодным, почувствовать праздник — это да. Один-два дня голодать вообще не опасно, это просто бессмысленно", — резюмировал врач.
Мясников добавил, что отказываться от еды на длительное время нельзя, так как это может стать причиной резкого набора воды в организме и других негативных последствий.
