Полный комментарий эксперта слушайте в аудиоверсии.
Особый акцент: обморожение может привести к ампутации ног
В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что в холодное время года многие люди сильно переохлаждаются и даже получают обморожения.
"Переохлаждение чаще всего происходит из-за неправильной оценки погодных условий. Зимой нужно одеваться правильно, не перегружая себя, но при этом одеваться легко тоже нельзя. Слишком тепло одетый человек может вспотеть, а это очень опасно — мороз и влажное белье могут привести минимум к сильному переохлаждению и, как следствие, к простудным заболеваниям. Легкая одежда тоже может привести к быстрому переохлаждению. Особенно внимательно надо одевать детей, так как терморегуляция у них очень слабая", — сказала Кадыркулова.
По ее словам, при поездке в горы необходимо уделять особое внимание вопросу безопасности.
"Катаясь на лыжах или санках, человек может получить травму и оказаться недосягаемым для помощи. В горах есть риск быстро замерзнуть и получить обморожение. В первую очередь страдают конечности — руки и ноги сначала становятся бледными, а при более сильном обморожении синеют и теряют чувствительность. При последней степени обморожения наступает некроз тканей, которые приходится ампутировать", — объяснила специалист.
Она подчеркнула, что зимой важно правильно питаться. В холодное время года организм тратит больше энергии и активно выделяет тепло, поэтому он должен получать калорийную пищу с высоким содержанием белков и углеводов.
