БИШКЕК, 14 июн — Sputnik. Гастроэнтеролог одной из клиник Санкт-Петербурга Анна Денисова прокомментировала мнение о пользе ежедневного употребления трех литров воды. Об этом пишет РИА Новости.
По ее словам, избыточное употребление воды может навредить организму.
"Медицинская рекомендация — полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра. Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, с сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах", — сказала врач.
Она отметила, что у возрастных пациентов от избыточного потребления воды могут возникнуть отеки всего тела. Кроме того, более двух литров воды в сутки навредят людям с патологиями почек.
