00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Энергетическая дипломатия для Центральной Азии: новый сезон школы фонда Горчакова
08:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Соттордун ишин жеңилдетет. Медиация жөнүндө мыйзамды Жогорку Кеңеш биринчи окууда жактырды
09:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
«Блог — это тоже дипломатия»: что блогеры из России увидели в Кыргызстане
10:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
«Социалдык контрактын» суммасы өстү - Өзгөрүүлөр программанын келечегине кандай таасир этет?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Курулуш учурунда археологиялык изилдөө иштери жөнөкөйлөтүлөт — мыйзамга кандай өзгөрүүлөр кирди?
13:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде өнөр жай кооперациясын чыңдоого өзгөчө маани берет — Евразиялык интеграция кандай жүрүүдө?
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Будущее в женских руках: как поддерживают женщин-предпринимательниц в регионах
16:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
Спорт ооруларды жеңүүгө жана чемпиондукка жол ачкан — Алинур Алмазбековдун баяны
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Кыргызстан и Таджикистан: что изменил визит Садыра Жапарова в Душанбе
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Кайсы өлкөдө пенсиялык система мыкты? Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү пенсиялык системалар
19:06
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде өнөр жай кооперациясын чыңдоого өзгөчө маани берет — Евразиялык интеграция кандай жүрүүдө?
21:04
46 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как не заболеть из-за кондиционера в жару, рассказала врач

© Фото / Pexels/ Rachel ClaireКондиционер в спальной комнате. Архивное фото
Кондиционер в спальной комнате. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 23.06.2021
Подписаться
Терапевт рекомендовала установить правильный температурный режим и регулярно чистить фильтры, чтобы в кондиционере не скапливалась пыль.

БИШКЕК, 23 июн — Sputnik. Как не заболеть в жару из-за кондиционера, радио Sputnik рассказала главный врач частной клиники, терапевт Татьяна Романенко.

Чтобы избежать простуды и других проблем со здоровьем, нельзя допускать резких перепадов температуры. Для этого следует устанавливать на кондиционере правильный температурный режим.

"Если вы зашли с жаркой улицы, не нужно включать кондиционер сразу на 16 градусов. Температурный интервал должен быть не больше 6-8 градусов. Если вы заходите с жары в помещение, надо охлаждать воздух постепенно. То же самое касается машины: следует постепенно снижать температуру в салоне", — отметила Романенко.

Радиорубрика Особый акцент - Sputnik Кыргызстан, 1920, 22.06.2021
Что делать, если человек скрипит зубами во сне, — беседа с врачами
Она предупредила, что нельзя сидеть под кондиционером, особенно в тех случаях, когда нужно долго находиться в помещении.

"Расстояние от него до работающего за столом человека должно быть полтора-два метра. И кондиционер должен быть направлен в сторону, а не на человека", — уточнила терапевт.

Врач посоветовала регулярно чистить фильтры в кондиционерах, чтобы в них не накапливались пыль и бактерии.

Лента новостей
0