БИШКЕК, 12 июл — Sputnik. Способы, которые помогут меньше потеть, радио Sputnik перечислила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.
В первую очередь нужно соблюдать личную гигиену, принимать душ по утрам и вечерам. Области подмышек лучше обрабатывать мылом, гелем для душа. Вечером после душа следует использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез и снижает потоотделение. Утром надо пользоваться дезодорантом, который маскирует запах. Чтобы уменьшить потливость стоп, врач рекомендует носить обувь из натуральной кожи и носки из натуральных тканей, пользоваться специальными средствами.
"В аптеках продаются препараты, в состав которых входит хлорид алюминия. Можно вечером обработать стопы и ладони, чтобы снизить активность потовых желез, пот будет выделяться меньше", — сказала Нагайцева.
Важно обратить внимание на питание и избегать, к примеру, специй или алкоголя, которые увеличивают потоотделение. Значение имеет и то, в какой одежде вы ходите: синтетика провоцирует более активное потоотделение, надо отдавать предпочтение более натуральным тканям.
Если повышенная потливость беспокоит вас слишком долго, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть проявлением какого-то заболевания.
