00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:01
3 мин
Жаңылыктар
09:01
3 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Максимальный репост
12:05
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:01
5 мин
Жаңылыктар
21:01
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:00
4 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
On air
18:54
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:00
5 мин
Спортбокс
Алдына эч кимди салбаган чемпион үй-бүлө — мас-рестлинг боюнча дүйнө чемпиондорунун спорттук ийгилиги
19:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
9 мин
Тема дня
Экономические итоги года в Кыргызстане — рекордный рост ВВП и борьба с коррупцией
20:10
43 мин
Ачык кеп
Тез жардам борборбу: жетишкендиктер, көйгөйлөр жана 2026-жылга пландар
21:04
39 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Три способа продлить жизнь назвал врач

© Sputnik / Константин МихальчевскийОсень в Симферополе
Осень в Симферополе - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.11.2021
Подписаться
Специалист описал методы снижения риска возрастных заболеваний, таких как высокое давление, диабет и другие.
БИШКЕК, 21 ноя — Sputnik. Доктор Дэвид Синклер из Австралии рассказал о трех простейших способах продления жизни, пишет "Газета". 
Нижнее белье. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.10.2021
Названы 7 привычек, которые ежедневно разрушают здоровье
Также Синклер посоветовал ежедневно принимать по 1 000 миллиграммов антиоксиданта ресвератрола, который защищает от высокого давления, рака, диабета, ожирения и противостоит старению. Этот антиоксидант содержится в красном вине и ряде других продуктов.
Еще один совет для продления жизни — есть меньше сахара, так как он приводит к болезням сердечно-сосудистой системы и диабету.
Лента новостей
0