https://ru.sputnik.kg/20211127/davlenie-snizhenie-metody-vrach-stress-1054751087.html
Неожиданный способ снизить давление и уменьшить стресс назвал врач
Неожиданный способ снизить давление и уменьшить стресс назвал врач
Sputnik Кыргызстан
Гормон, о котором рассказал специалист, не только вводит человека в стрессовое состояние, но и повышает артериальное давление. 27.11.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-11-27T22:26+0600
2021-11-27T22:26+0600
2021-12-14T14:27+0600
новости
общество
в мире
давление
снижение
способ
стресс
https://sputnik.kg/img/07e5/0a/09/1054178453_0:296:3072:2034_1920x0_80_0_0_177d71a3feaacf1c66e6acdf0da3aaa7.jpg
БИШКЕК, 27 ноя — Sputnik. Врач Майкл Мосли из Великобритании рассказал о необычном способе снижения артериального давления и борьбы со стрессом, пишет The Daily Express.По словам специалиста, при стрессе и высоком давлении может помочь пение.Он уверяет, что пение может "сработать" практически мгновенно."Несколько лет назад в больнице лежала пациентка, которой требовалась операция. Ее давление было настолько высоким, что врачи не решались на хирургическое вмешательство. Пациентка начала напевать какую-то песню, и через 20 минут ее давление упало на безопасный для проведения операции уровень", — сообщил доктор.Он добавил, что снизить давление без лекарств можно и при помощи горячей ванны — она расширяет кровеносные сосуды и облегчает работу сердца.Кроме того, чтобы иметь нормальное давление, необходимо быть физически активным, употреблять меньше соли и не полнеть.
https://ru.sputnik.kg/20211126/kardiolog-sosudy-ukreplenie-sposoby-zabolevaniya-1054736652.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости, общество, в мире, давление, снижение, способ, стресс
новости, общество, в мире, давление, снижение, способ, стресс
Неожиданный способ снизить давление и уменьшить стресс назвал врач
22:26 27.11.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021) Гормон, о котором рассказал специалист, не только вводит человека в стрессовое состояние, но и повышает артериальное давление.
БИШКЕК, 27 ноя — Sputnik. Врач Майкл Мосли из Великобритании рассказал о необычном способе снижения артериального давления и борьбы со стрессом, пишет The Daily Express.
По словам специалиста, при стрессе и высоком давлении может помочь пение.
"Мне нравится петь, когда я за рулем или в душе. Исследования показывают, что пение — хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола. Пение снижает давление и уровень сахара в крови. Кортизол способствует повышению уровня сахара путем преобразования белка в глюкозу", — объяснил Мосли.
Он уверяет, что пение может "сработать" практически мгновенно.
"Несколько лет назад в больнице лежала пациентка, которой требовалась операция. Ее давление было настолько высоким, что врачи не решались на хирургическое вмешательство. Пациентка начала напевать какую-то песню, и через 20 минут ее давление упало на безопасный для проведения операции уровень", — сообщил доктор.
Он добавил, что снизить давление без лекарств можно и при помощи горячей ванны — она расширяет кровеносные сосуды и облегчает работу сердца.
Кроме того, чтобы иметь нормальное давление, необходимо быть физически активным, употреблять меньше соли и не полнеть.
