00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:41
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Эмдөөдөн баш тарткандардын саны 2020-жылдан бери өсүп жатат
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Секреты команды: тактика, психология и роль болельщиков. Разговор с главным тренером сборной КР по футболу
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Быйыл өлкөдө айыл чарбасын каттоо жүргүзүлөт — каттоо качан башталат жана кандай жүрөт?
13:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Древние жители Алтая: кем они были и какую культуру оставили?
14:04
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Баткен мандариндин мекенине айланабы? – Айыл чарба министрлигинин сыноолору кандай жүрөт?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Фидерная ловля: как рыболовы превращают хобби в спорт
16:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Улуу Ата Мекендик согуштун катышуучулары эмес, аларды көргөндөр да тарыхка айланган учур келет
17:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
On air
18:06
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Кыргыз спортуна 100 жыл — Олимпиаданын алтын медалына карай жол уланууда
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Учиться никогда не поздно: как дополнительное образование меняет карьеры?
20:07
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Баткен мандариндин мекенине айланабы? – Айыл чарба министрлигинин сыноолору кандай жүрөт?
21:04
43 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Что нужно знать о жире в организме, рассказал диетолог-эндокринолог

© Фото / Тельпизов РодионДиетолог-эндокринолог Ольга Тельпизова
Диетолог-эндокринолог Ольга Тельпизова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 23.02.2022
Подписаться
Диетолог-эндокринолог Ольга Тельпизова рассказала, в чем польза и вред жира для организма человека.
Полный комментарий слушайте в аудиоверсии.
Что нужно знать о жире в организме, рассказал диетолог-эндокринолог
00:00
1
  • 0,8
  • 1
  • 1,5
  • 2
iО выпуске
Что нужно знать о жире в организме, рассказал диетолог-эндокринолог
Что нужно знать о жире в организме, рассказал диетолог-эндокринолог
В эфире радио Sputnik Кыргызстан врач отметила, что жировая ткань жизненно необходима организму человека.
"Жировая ткань выполняет много полезных функций. Она защищает от ударов внутренние органы, накапливает триглицериды — жиры, которые являются основным источником энергии для организма, продуцирует женские половые гормоны — эстрогены", — сказала Тельпизова.
Она добавила, что нехватка и переизбыток жиров в организме человека негативно влияют на здоровье.
"Если в организме не будет хватать жировой ткани, это приведет к преждевременному старению, проблемам с деторождением, снизится иммунитет, повысится риск травм. Если же жиров в организме переизбыток, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышается уровень сахара в крови и как следствие развивается сахарный диабет второго типа, начинаются проблемы с холестерином, нарушаются половая функция у мужчин и менструальный цикл у женщин", — подчеркнула диетолог.
По словам Тельпизовой, избавиться от лишнего жира в организме самостоятельно можно только в том случае, если человек страдает первой степенью ожирения, в остальных случаях нужно обращаться к диетологу.
Лента новостей
0