Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Жить без стресса возможно? Что такое копинг и когда он работает

Жить без стресса — это возможно? Что такое копинг и когда он работает
Подписаться
Копинг — это стратегии преодоления стресса. Какие бывают копинг-стратегии и как их подбирают? Когда эти способы могут помочь? Какая связь между стрессом, детскими комплексами и эмоциональным интеллектом?
В чем главная сложность копинга и почему он не всегда работает? Возможно ли сделать "прививку от стресса"? Психолог и психотерапевт Геннадий Тарасов объясняет на примерах, как и когда копинг помогает бороться со стрессом и почему для этого важно понимать свои эмоции.
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0