https://ru.sputnik.kg/20220302/prostoy-sposob-snizit-risk-smerti-ot-opasnykh-bolezney-1062497656.html
Простой способ снизить риск смерти от опасных болезней назвали ученые
Простой способ снизить риск смерти от опасных болезней назвали ученые
Sputnik Кыргызстан
Японские ученые проанализировали 16 исследований, в которых участвовали от 4 до 480 тысяч человек. 02.03.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-03-02T08:31+0600
2022-03-02T08:31+0600
2022-03-02T08:31+0600
в мире
ученые
физкультура
смерть
сердце
рак
легкие
https://sputnik.kg/img/07e5/09/09/1053859176_0:0:3000:1688_1920x0_80_0_0_a3c2a2cee034ddd66568866a9e88ec6f.jpg
БИШКЕК, 2 мар — Sputnik. Регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы, снижает риск смерти от некоторых заболеваний, заявили японские ученые из университетов Тохоку и Кюсю, пишет British Journal of Sports Medicine.Упражнения для укрепления мышц включают поднятие тяжестей, отжимания, приседания, работу с эспандерами и даже копание грядок в саду. Специалисты проанализировали 16 исследований, проведенных в США, Англии, Шотландии, Австралии и Японии, в которых участвовали от 4 до 480 тысяч человек разных возрастов. Во всех исследованиях изучалось влияние на организм человека аэробных и силовых упражнений.Выяснилось, что 30-60 минут еженедельных упражнений связаны со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета и болезней легких на 10-20 процентов. Ученые отметили, что результаты могут быть не совсем точными, поскольку изученные ими исследования были наблюдательными, а не клиническими, и основывались на субъективной оценке деятельности по укреплению мышц.
https://ru.sputnik.kg/20220217/nol-razrushayuschie-kosti-produkty-i-napitki-1062107711.html
https://ru.sputnik.kg/20220219/doktor-melanoma-rodinka-opasnost-1048833591.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, ученые, физкультура, смерть, сердце, рак, легкие
в мире, ученые, физкультура, смерть, сердце, рак, легкие
Простой способ снизить риск смерти от опасных болезней назвали ученые
Японские ученые проанализировали 16 исследований, в которых участвовали от 4 до 480 тысяч человек.
БИШКЕК, 2 мар — Sputnik. Регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы, снижает риск смерти от некоторых заболеваний, заявили японские ученые из университетов Тохоку и Кюсю, пишет
British Journal of Sports Medicine.
Упражнения для укрепления мышц включают поднятие тяжестей, отжимания, приседания, работу с эспандерами и даже копание грядок в саду. Специалисты проанализировали 16 исследований, проведенных в США, Англии, Шотландии, Австралии и Японии, в которых участвовали от 4 до 480 тысяч человек разных возрастов. Во всех исследованиях изучалось влияние на организм человека аэробных и силовых упражнений.
Выяснилось, что 30-60 минут еженедельных упражнений связаны со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета и болезней легких на 10-20 процентов. Ученые отметили, что результаты могут быть не совсем точными, поскольку изученные ими исследования были наблюдательными, а не клиническими, и основывались на субъективной оценке деятельности по укреплению мышц.
