https://ru.sputnik.kg/20220330/dietolog-pokhudenie-produkt-1063241216.html
Один из лучших фруктов для похудения назвала диетолог
Один из лучших фруктов для похудения назвала диетолог
Sputnik Кыргызстан
Сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть, отметила врач. 30.03.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-03-30T08:48+0600
2022-03-30T08:48+0600
2022-03-30T08:48+0600
в мире
диетолог
похудение
продукты
фрукты
врач
https://sputnik.kg/img/07e5/08/0a/1053507433_0:234:3073:1962_1920x0_80_0_0_4d019ec53996a65884f6006a18a67a10.jpg
БИШКЕК, 29 мар — Sputnik. Употребление яблок может способствовать борьбе с лишним весом, заявила порталу Eat This, Not That! доктор медицины и лицензированный диетолог Кортни Д'Анджело.По словам специалиста, эти фрукты снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление и улучшают здоровье кишечника. Врач обратила внимание еще на два свойства яблок, которые полезны для худеющих.Она отметила, что именно сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть.Кроме того, диетолог сослалась на исследование японских ученых, которое показывает, что содержащиеся в яблоках полифенолы напрямую сокращают количество жира, откладывающегося в области брюшной полости.
https://ru.sputnik.kg/20220328/vitamin-deficit-poterya-pamyati-zrenie-1063192896.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, диетолог, похудение, продукты, фрукты, врач
в мире, диетолог, похудение, продукты, фрукты, врач
Один из лучших фруктов для похудения назвала диетолог
Сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть, отметила врач.
БИШКЕК, 29 мар — Sputnik. Употребление яблок может способствовать борьбе с лишним весом, заявила порталу
Eat This, Not That! доктор медицины и лицензированный диетолог Кортни Д'Анджело.
По словам специалиста, эти фрукты снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление и улучшают здоровье кишечника. Врач обратила внимание еще на два свойства яблок, которые полезны для худеющих.
"Яблоки особенно богаты пектиновыми волокнами, которые дают чувство сытости и замедляют обмен веществ, потому что медленно расщепляются", — сказала Д'Анджело.
Она отметила, что именно сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть.
Кроме того, диетолог сослалась на исследование японских ученых, которое показывает, что содержащиеся в яблоках полифенолы напрямую сокращают количество жира, откладывающегося в области брюшной полости.
