00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:04
40 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
7 мин
Ачык кеп
Вакцинадан баш тартуу чоңдордун өмүрүнө коркунуч жаратуучу бир топ ооруну шарттайт
15:08
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Поступление на Гуманитарный факультет КРСУ в этом году: новые правила и новые специальности
16:05
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
24 жашында күйөөсү Дүйшөнкул Шопоковдон жана жалгыз уулунан айрылган Керимбүбү Шопокова
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Онлайн-регистрация иностранцев в Кыргызстане: как работает новая система
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стопкадр
От разносчицы чая до ассистента режиссёра на съемочной площадке
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Киноблог
Закулисье магии кино: раскрываем внутреннее устройство киностудии
20:06
33 мин
Ачык кеп
Вакцинадан баш тартуу чоңдордун өмүрүнө коркунуч жаратуучу бир топ ооруну шарттайт
23:04
43 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Правда тела". Как повлиять на родных, не желающих менять пищевые привычки

"Правда тела". Как повлиять на родных, не желающих менять пищевые привычки
Подписаться
"Переживаю, что жена располнела". "У мужа ожирение. Не могу смотреть, как любимый человек убивает себя". Как мотивировать супруга, ребенка или родителя заняться своим здоровьем?
Что отвечать, если муж или жена критикует вас за физическую форму? Как быть, если вы записались в зал и пытаетесь похудеть, но не находите поддержки в семье? Купить одежду на размер меньше, абонемент в фитнес-клуб или сходить вместе к психологу — какая мотивация работает лучше всего и действенны ли ультиматумы? Как поговорить с любимым человеком на тему лишнего веса?
Обсуждаем с автором книг по психологии питания, психологом, магистром Манчестерского университета Евгенией Меглинской.
2:33 — "Является ли это поводом для развода?": что делать, если у мужа ожирение;
4:32 — почему важно понять, является ли внешность ценностью в ваших отношениях;
9:24 — "Такие вещи не решаются силой воли, это заболевание";
10:50 — "Это как сказать астматику: хватит уже, столько воздуха вокруг";
13:40 — работают ли ультиматумы;
15:43 — "Я не хочу тебя потерять": каким должен быть основной месседж в разговоре о проблеме;
16:36 — мотивация, которая работает лучше всего;
26:51 — когда домочадцы пытаются тормозить ваш процесс похудения.
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0