Чем полезна вишня для здоровья, рассказали ученые

© Sputnik / Виталий Тимкив / Перейти в фотобанкСбор урожая вишни. Архивное фото
Сбор урожая вишни. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.07.2022
Подписаться
Эта ягода богата витаминами, которые помогают в профилактике болезней.
БИШКЕК, 21 июл — Sputnik. Чем полезна вишня для здоровья, рассказали ученые, пишет Food News.
Вишня богата витамином С, медью, калием и марганцем, она восполняет запасы витаминов В и К, насыщает организм полифенолами. Также она полезна для профилактики болезней сердца благодаря высокому уровню антоцианов и каротиноидов, обладающих антиоксидантными, противовоспалительными и противоотечными свойствами. Эта ягода приносит пользу людям с диабетом. Ее употребление снижает резистентность к инсулину и непереносимости лактозы, в то время как увеличивается выделение инсулина.
Доктор медицинских наук, профессор, проректор по науке МУК Георгий Белов - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.07.2022
Радио Sputnik Кыргызстан
Почему лето самое опасное время года — беседа с врачом
Лента новостей
0