00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
11:22
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Честь, граница, армия: как служат защитники Кыргызстана в XXI веке
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
КР куралдуу күчтөрүнүн 33-жылдыгы кандай белгиленүүдө? – Кыргыз армиясынын абалы кандай?
13:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Россия и Кыргызстан: как сохранить братство на фоне давления извне
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
32 мин
Ачык кеп
Укуктук маселелерге жана Акыйкатчынын ишмердүүлүгүнө байланышкан курч маселелерди чечүүнүн жолдору
15:33
48 мин
Личный интерес
Юные артисты, этника и аквагрим: чем удивит фестиваль «Наристе» в Бишкеке
16:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
"Жай — бул жашоонун майрамы". Балдар жайкы каникулду кантип пайдалуу жана кызыктуу өткөрүү керек?
17:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Годы, опалённые войной»: новая книга к 80-летию Победы о кыргызстанцах в годы войны
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
"Жайлоого карай узак жол" даректүү тасмасы "Оскар" сыйлыгы үчүн ат салышат
19:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Меняющие мир
Карьера в новых условиях: чему и как учиться после 30
20:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Укуктук маселелерге жана Акыйкатчынын ишмердүүлүгүнө байланышкан курч маселелерди чечүүнүн жолдору
21:04
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Самые вредные для детей сладости назвала педиатр

© Sputnik / Павел Лисицын / Перейти в фотобанкМальчик сидит за столом с конфетами. Архивное фото
Мальчик сидит за столом с конфетами. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.01.2023
Подписаться
Врач также рассказала, с какого возраста детям можно есть сахар.
БИШКЕК, 3 янв — Sputnik. В период новогодних праздников дети получают много сладких наборов. Педиатр Елена Игринева рассказала RT, сколько сладкого можно есть ребенку и какие сладости самые вредные.

"Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключить сахар из питания детей до двух лет. Для трехлетних детей суточная норма не должна превышать 15 граммов, а в возрасте четырех–шести лет — 20. Интересно, что в разных странах мы наблюдаем отличные друг от друга "сахарные нормативы" для детского питания: так, в США диетологи не рекомендуют сахар в чистом виде до двух лет, в Великобритании — до четырех, в России — до трех", — сообщила Игринева.

По ее словам, на "языке продуктов" это выглядит так: примерно 20 граммов сахарозы содержится в пяти леденцах, четырех кусочках шоколада, небольшом батончике или в одном творожном глазированном сырке.
"Ребенок дошкольного возраста в течение дня может съесть без вреда для здоровья что-то на выбор: две шоколадные конфеты, одну вафлю, два кусочка мармелада, порцию зефира или пастилы", — отметила врач.
Если ребенок съел много сладкого, у него может развиться аллергическая реакция.
"При крапивнице необходимо дать антигистаминный препарат, а при более тяжелой реакции (например, отеке Квинке) нужно немедленно вызвать скорую помощь. О том, что ребенок ест слишком много сладкого, в первую очередь скажет атопический дерматит: появляются сыпь, зуд в характерных местах (щеки, наружная поверхность голеней, плеч и ног). Ещё один веский повод задуматься об ограничении сладкого — кариес. Поврежденные кариесом молочные зубы могут привести к проблемам с постоянными зубами", — объяснила Игринева.
Она добавила, что худшие сладости — это ириски, леденцы и жевательные конфеты.

"Они медленно растворяются и прилипают к зубам. В этой сладкой среде в полости рта развиваются бактерии, которые разрушают эмаль и могут привести к развитию кариеса. Самым естественным для человека источником глюкозы являются сырые фрукты и ягоды", — подчеркнула специалист.

Полезными считаются сладости, изготовленные из натурального плодово-ягодного сырья: мармелад, зефир, пастила.
"Детям с ожирением, атопическим дерматитом, сахарным диабетом показано исключение или ограничение употребления сладкого по согласованию с лечащим врачом. Рекомендуется заменять сладости ягодами, овощами, фруктами, орехами и молочными продуктами — натуральным йогуртом или творогом", — заключила врач.
Диетолог эндокринолог Ольга Тельпизова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.01.2023
Радио Sputnik Кыргызстан
Почему не стоит соблюдать строгую диету после праздников, объяснила специалист
Лента новостей
0