00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Утро хорошего дня
06:04
45 мин
Жаңылыктар
07:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Жаңылыктар
07:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
2 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ачык кеп
Алгачкы жолу тарыхый мурастарга мамлекеттен акча бөлүндү. Кандай иштер аткарылат?
23:03
39 мин
On air
23:59
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Правда тела". Кто больше нервничает, тот быстрее стареет

"Правда тела". Кто больше нервничает, тот быстрей стареет
Подписаться
Что важнее для долгой жизни — здоровые привычки или мощная стрессоустойчивость? В чем тайна долголетия голого землекопа?
Почему ученые считают стрессом публичные выступления, путешествия, "расслабляющую" сенсорную депривацию и даже медитации? Как влияют на продолжительность жизни голодание, русская баня и воздушные ванны? Чем эустресс отличается от дистресса и как спортивные тренировки умудряются попасть в обе эти группы? Когда нужно развивать стрессоустойчивать и какие анализы следует сдать, чтобы оценить уровень стресса?
Рассказывает геронтолог, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН Алексей Москалев.
2:00 — кто назвал стресс стрессом;
4:26 — "Механизм починки ДНК — тоже стресс-ответ";
6:00 — кому стресс продлевает жизнь, а кого убивает;
10:18 — станьте пофигистом на клеточном уровне;
12:00 — секреты жизни голого землекопа;
14:30 — генная инженерия для мышей;
16:20 — что биология думает про лишний вес;
17:50 — голодание против стресса (и для долгой жизни);
19:00 — правильный и неправильный спорт;
19:30 — "целебная" русская баня;
20:50 — бросайте курить!
Слушайте подкасты РИА Новости. https://ria.ru/podcasts/
Лента новостей
0