https://ru.sputnik.kg/20240309/velosiped-muzhskoe-zdorove-kyrgyzstan-1083254461.html
Как не навредить себе, катаясь на велосипеде, объяснил уролог
Как не навредить себе, катаясь на велосипеде, объяснил уролог
Sputnik Кыргызстан
Уролог Игорь Князев рассказал, что к нему часто обращаются пациенты, которые не верят, что у них могут возникнуть проблемы с простатой, поскольку катаются на... 09.03.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-03-09T18:47+0600
2024-03-09T18:47+0600
2024-03-09T18:47+0600
радио sputnik кыргызстан
личный доктор
уролог
игорь князев
велосипед
мужское здоровье. советы уролога
https://sputnik.kg/img/07e5/09/08/1053839160_0:42:3068:1769_1920x0_80_0_0_039a3de6103cb9e5a62a28145e29e20c.jpg
Как не навредить себе, катаясь на велосипеде, объяснил уролог
Sputnik Кыргызстан
Как не навредить себе, катаясь на велосипеде, объяснил уролог
Полную версию беседы слушайте в аудиозаписи.В подкасте "Личный доктор" на радио Sputnik Кыргызстан Князев отметил, что любая физическая активность — это хорошо, но неправильная езда на велосипеде может спровоцировать травму, в том числе урологических органов.По его словам, сиденье не обеспечивает никакого массажа простаты, хотя и эта процедура на самом деле совершенно бесполезна при лечении.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
личный доктор, уролог, игорь князев, велосипед, мужское здоровье. советы уролога, аудио
личный доктор, уролог, игорь князев, велосипед, мужское здоровье. советы уролога, аудио
Как не навредить себе, катаясь на велосипеде, объяснил уролог
Уролог Игорь Князев рассказал, что к нему часто обращаются пациенты, которые не верят, что у них могут возникнуть проблемы с простатой, поскольку катаются на велосипеде и считают это своеобразным массажем.
Полную версию беседы слушайте в аудиозаписи.
В подкасте "Личный доктор" на
радио Sputnik Кыргызстан Князев отметил, что любая физическая активность — это хорошо, но неправильная езда на велосипеде может спровоцировать травму, в том числе урологических органов.
"Во-первых, нужно избегать травматизации и кататься по ровным дорогам, не пытаясь ехать быстро. Во-вторых, следует использовать правильное сиденье — с желобком, оно предотвращает хроническую травматизацию. Я рекомендую также меньше сидеть и чаще ездить на прямых ногах — это добавляет активности. Кроме того, следует утеплять тазовую область, если вы решили покататься в холодное время года", — пояснил врач.
По его словам, сиденье не обеспечивает никакого массажа простаты, хотя и эта процедура на самом деле совершенно бесполезна при лечении.
