00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Спортбокс
Эркин күрөштүн келечеги кимдер? — Машыктыруучу менен маек
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Харри Холе: идеал детектива или реалистичный герой? Обсуждаем с Александром Зеличенко
18:06
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Что такое созависимые отношения и как из них выйти, рассказал психолог

© SputnikВрач-психолог Эрмек Кашкомбаев
Врач-психолог Эрмек Кашкомбаев - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.09.2024
Подписаться
В последнее время мы все чаще слышим термин "созависимость" или "созависимые отношения". Такие отношения могут сложиться не только в браке, но и с родителями, друзьями или коллегами.
Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.
В эфире радио Sputnik Кыргызстан психолог Эрмек Кашкомбаев объяснил, что такое созависимость и можно ли с ней бороться.
Что такое созависимые отношения и как из них выйти, рассказал психолог

"Если зависимость — это непреодолимая тяга к чему-то физическому, то созависимость — патологическая форма отношений с вовлеченностью в жизнь другого человека. Также созависимость может выражаться в стремлении постоянного контроля. По сути, созависимые люди хотят получить от других то, что нужно получить в первую очередь от себя, — любовь, уверенность, спокойствие. Критерием созависимых отношений является "стирание" собственных потребностей: у человека пропадают увлечения, личностные границы и стремления, падает самооценка. Это отражается на всех жизненных сферах", — сообщил специалист.

Он рассказал о признаках созависимости.
"Не всегда можно сразу понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, но есть несколько "звоночков": постоянные эмоциональные качели, чувство вины за все на свете, включая даже независящее от вас, и невозможность самореализации. Звучит достаточно страшно, но в психологии существуют методы проработки созависимости. Здесь самым важным является желание человека действительно изменить свою жизнь, а не просто выговориться или поделиться проблемой", — отметил Кашкомбаев.
Лента новостей
0