https://ru.sputnik.kg/20260123/1099317192.html
Рисунок вместо разговора: как работает арт-терапия
Рисунок вместо разговора: как работает арт-терапия
Sputnik Кыргызстан
Арт-терапия — это не просто форма творчества, а эффективный инструмент современной психологии, который помогает работать с эмоциями там, где слова оказываются... 23.01.2026, Sputnik Кыргызстан
2026-01-23T16:04+0600
2026-01-23T16:04+0600
2026-01-23T17:49+0600
https://sputnik.kg/img/07ea/01/17/1099317022_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_eebea6d59d131296a15470bb71b10a62.jpg
Рисунок вместо разговора: как работает арт-терапия
Sputnik Кыргызстан
Арт-терапия — это не просто форма творчества, а эффективный инструмент современной психологии, который помогает работать с эмоциями там, где слова оказываются недостаточными. Исследования показывают, что мозг воспринимает визуальные образы быстрее речи, поэтому через рисунок и творческий процесс человек часто выражает переживания, которые не осознаёт или не решается проговорить. В арт-терапии активно задействуется механизм проекции: на бумагу выходят подавленные эмоции, внутренние конфликты и скрытые переживания.
Творческий процесс способствует снижению уровня стресса, помогает безопасно проживать сложные чувства и выстраивать контакт с собой и окружающими. Именно поэтому арт-терапия используется не только для самопознания, но и для улучшения отношений — в паре, в семье, в дружбе и даже в рабочей команде.
Как проходят арт-терапевтические сессии? Об этом и многом другом говорим в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
Арт-терапия — это не просто форма творчества, а эффективный инструмент современной психологии, который помогает работать с эмоциями там, где слова оказываются недостаточными. Исследования показывают, что мозг воспринимает визуальные образы быстрее речи, поэтому через рисунок и творческий процесс человек часто выражает переживания, которые не осознает или не решается проговорить. В арт-терапии активно задействуется механизм проекции: на бумагу "выходят" подавленные эмоции, внутренние конфликты и скрытые переживания. Творческий процесс способствует снижению уровня стресса, помогает безопасно проживать сложные чувства, выстраивать контакт с собой и окружающими. Именно поэтому арт-терапия используется не только для самопознания, но и для улучшения отношений — в семье, коллективе, между друзьями.Как проходят арт-терапевтические сессии? Об этом и о многом другом говорим в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
Рисунок вместо разговора: как работает арт-терапия
16:04 23.01.2026 (обновлено: 17:49 23.01.2026) Гости
Кристина Кареева, арт-терапевт, член Ассоциации арт-терапевтов РФ
Арт-терапия — это не просто форма творчества, а эффективный инструмент современной психологии, который помогает работать с эмоциями там, где слова оказываются недостаточными. Исследования показывают, что мозг воспринимает визуальные образы быстрее речи, поэтому через рисунок и творческий процесс человек часто выражает переживания, которые не осознает или не решается проговорить. В арт-терапии активно задействуется механизм проекции: на бумагу "выходят" подавленные эмоции, внутренние конфликты и скрытые переживания.
Творческий процесс способствует снижению уровня стресса, помогает безопасно проживать сложные чувства, выстраивать контакт с собой и окружающими. Именно поэтому арт-терапия используется не только для самопознания, но и для улучшения отношений — в семье, коллективе, между друзьями.
Как проходят арт-терапевтические сессии? Об этом и о многом другом говорим в эфире радио Sputnik Кыргызстан.
