https://ru.sputnik.kg/20261022/1104455594.html
Алексей Водовозов: почему БАДы не заменят сон, питание и движение
Алексей Водовозов: почему БАДы не заменят сон, питание и движение
Sputnik Кыргызстан
Почему вакцины стали «жертвой собственной эффективности» и как это связано с ростом заболеваемости корью в Кыргызстане? Чем опасны мелкодисперсные частицы... 22.10.2026, Sputnik Кыргызстан
2026-10-22T18:05+0600
2026-10-22T18:05+0600
2026-10-22T18:16+0600
https://sputnik.kg/img/07ea/0a/16/1104455424_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_83c0bc22217f9f7fb0cbc03f9e3ec3ac.jpg
Алексей Водовозов: почему БАДы не заменят сон, питание и движение
Sputnik Кыргызстан
Почему вакцины стали «жертвой собственной эффективности» и как это связано с ростом заболеваемости корью в Кыргызстане? Чем опасны мелкодисперсные частицы бишкекского смога и почему они попадают прямо в кровоток? Что реально работает для здоровья, а что является дорогостоящей иллюзией? На эти вопросы в прямом эфире ответил Алексей Водовозов, российский научный журналист, медицинский блогер и член комиссии РАН по популяризации науки.
По словам Водовозова, падение охватов вакцинации - это общемировая проблема: люди перестали видеть болезни, которые победили прививки, и начали воспринимать их отсутствие как норму. Между тем корь остаётся самой контагиозной инфекцией в мире: один заболевший может заразить до 15–20 человек, а вирус к тому же уничтожает иммунную память, делая переболевшего снова уязвимым ко всем прежним болезням.
Также Водовозов разобрал популярные мифы о здоровом образе жизни: горсти БАДов и капельницы с железом - это не забота о здоровье, а маркетинг тревожности. Реальные инструменты куда скромнее: нормальный сон, питание и физическая активность. А главным источником витаминов по-прежнему остаётся еда — один оранжевый перец содержит полторы-две суточных нормы витамина С.
Об этом и многом другом слушайте в программе Наталии Князевой "Тема дня" на радио Sputnik Кыргызстан.
Почему вакцины стали «жертвой собственной эффективности» и как это связано с ростом заболеваемости корью в Кыргызстане? Чем опасны мелкодисперсные частицы бишкекского смога и почему они попадают прямо в кровоток? Что реально работает для здоровья, а что является дорогостоящей иллюзией? На эти вопросы в прямом эфире ответил Алексей Водовозов, российский научный журналист, медицинский блогер и член комиссии РАН по популяризации науки.По словам Водовозова, падение охватов вакцинации - это общемировая проблема: люди перестали видеть болезни, которые победили прививки, и начали воспринимать их отсутствие как норму. Между тем корь остаётся самой контагиозной инфекцией в мире: один заболевший может заразить до 15–20 человек, а вирус к тому же уничтожает иммунную память, делая переболевшего снова уязвимым ко всем прежним болезням.Также Водовозов разобрал популярные мифы о здоровом образе жизни: горсти БАДов и капельницы с железом - это не забота о здоровье, а маркетинг тревожности. Реальные инструменты куда скромнее: нормальный сон, питание и физическая активность. А главным источником витаминов по-прежнему остаётся еда — один оранжевый перец содержит полторы-две суточных нормы витамина С.Об этом и многом другом слушайте в программе Наталии Князевой "Тема дня" на радио Sputnik Кыргызстан.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
Алексей Водовозов: почему БАДы не заменят сон, питание и движение
18:05 22.10.2026 (обновлено: 18:16 22.10.2026) Гости
Алексей Водовозов, научный журналист, медицинский блогер, член комиссии РАН по популяризации науки
Почему вакцины стали «жертвой собственной эффективности» и как это связано с ростом заболеваемости корью в Кыргызстане? Чем опасны мелкодисперсные частицы бишкекского смога и почему они попадают прямо в кровоток? Что реально работает для здоровья, а что является дорогостоящей иллюзией? На эти вопросы в прямом эфире ответил Алексей Водовозов, российский научный журналист, медицинский блогер и член комиссии РАН по популяризации науки.
По словам Водовозова, падение охватов вакцинации - это общемировая проблема: люди перестали видеть болезни, которые победили прививки, и начали воспринимать их отсутствие как норму. Между тем корь остаётся самой контагиозной инфекцией в мире: один заболевший может заразить до 15–20 человек, а вирус к тому же уничтожает иммунную память, делая переболевшего снова уязвимым ко всем прежним болезням.
Также Водовозов разобрал популярные мифы о здоровом образе жизни: горсти БАДов и капельницы с железом - это не забота о здоровье, а маркетинг тревожности. Реальные инструменты куда скромнее: нормальный сон, питание и физическая активность. А главным источником витаминов по-прежнему остаётся еда — один оранжевый перец содержит полторы-две суточных нормы витамина С.
Об этом и многом другом слушайте в программе Наталии Князевой "Тема дня" на радио Sputnik Кыргызстан.
