13:09 16 января 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
Темнокожая модель из Кыргызстана Ясмин Лунианга Диеудонна-Али во время интервью Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Табылды Кадырбеков

Фитнес-тренер Ясмин: нужно брать в руки и лепить себя

Радио
Получить короткую ссылку
33610

О том, как создать тело мечты, об особенностях работы модели в Кыргызстане корреспонденту Sputnik Кыргызстан рассказала фитнес-тренер Ясмин Лунианга Диеудонне Али.

Как объяснила тренер, чтобы слепить тело мечты, девушкам необходимо попасть в конкурентную среду. 

"Девочкам нужно попасть в такую среду, где у девчонок идеальные фигуры. Ничто не мотивирует лучше, чем чувство соперничества. В основном в спортзалы люди ходят отвлечься от работы, расслабиться и, может, познакомиться с кем-нибудь. Необходимо попасть в среду "пахарей", посмотреть на бикинисток, увидеть, чего они добились, и понять, что вам это доступно и вы тоже можете вылепить красивое тело", — сказала Ясмин. 

Она уверена, что, прежде чем пойти в фитнес-центр, нужно изначально понять, для чего вам это. Если просто так, то не стоит забивать голову. Если настроены серьезно, нужно брать себя в руки и лепить тело, посоветовала девушка. 

Как добиться успеха в спортзале, читайте в интервью с Ясмин Лунианга Диеудонне Али>>

По теме

Темнокожая модель из Кара-Балты: жму в приседе центнер
Теги:
модель, Ясмин Лунианга Диеудонне Али, Кара-Балта, Бишкек





Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Марат Бекетаев

    Министр юстиции Казахстана Марат Бекетаев рассказал о судьбе замороженных за рубежом средств Национального фонда республики.

  • Военный парад в Худжанде по случаю 25-й годовщины независимости Республики Таджикистан

    В Душанбе отменили военный парад в честь 25-летия Вооруженных сил Таджикистана – причина подготовка к еще более масштабному смотру войск.

  • Жители Самарканда

    Население Узбекистана за год выросло более чем на 500 тысяч человек – всенародная перепись должна будет дать более точные цифры.

  • Ваграм Багдасарян

    Выборы президента Армении пройдут 2 марта, но в правящей Республиканской партии пока не обсуждали возможных кандидатов на пост главы государства.

  • Профессор Кавказского международного университета Демур Гиорхелидзе

    Реализация любого экономического проекта, в том числе и Южного газового коридора (ЮГК), на территории Грузии полезна, но неправильно полагаться на то, что это сможет существенно изменить экономическое положение страны, считает профессор Кавказского международного института Демур Гиорхелидзе

  • Пожар

    Полиция британского острова Гернси пока не подтвердила, что найденные в сгоревшей машине останки принадлежат волонтеру УДА* латвийцу Микусу Альпсу.

  • Пульт и телевизор

    В Литве разворачивается генеральное сражение за Национальное телевидение и радио, которое политики пытаются взять под контроль за год до выборного марафона.

  • Танк-памятник в Леушенах

    Сразу три памятника Великой Отечественной войне одинаковым образом осквернены в период зимних праздников в Молдове.

  • Юри Ратас показывает свой кабинет датскому коллеге Ларсу Лёкке Расмуссену

    Почему заявление эстонского премьера о цифровом гене может шокировать генетиков, но только не датского премьер-министра.

  • Обесточенные высоковольтные линии электропередачи

    Президент Южной Осетии Анатолий Бибилов поручил проработать вопрос доставки и установки газотурбинного генератора на 25 мегаватт, который республике выделила Россия.

  • Марат Бекетаев

    Министр юстиции Казахстана Марат Бекетаев рассказал о судьбе замороженных за рубежом средств Национального фонда республики.

  • Жители Самарканда

    Население Узбекистана за год выросло более чем на 500 тысяч человек – всенародная перепись должна будет дать более точные цифры.