23:38 19 июля 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD68.2210
  • EUR79.2319
  • RUB1.0782
Темнокожая модель из Кыргызстана Ясмин Лунианга Диеудонна-Али во время интервью Sputnik Кыргызстан
© Sputnik / Табылды Кадырбеков

Фитнес-тренер Ясмин: нужно брать в руки и лепить себя

Радио
Получить короткую ссылку
37410

О том, как создать тело мечты, об особенностях работы модели в Кыргызстане корреспонденту Sputnik Кыргызстан рассказала фитнес-тренер Ясмин Лунианга Диеудонне Али.

Как объяснила тренер, чтобы слепить тело мечты, девушкам необходимо попасть в конкурентную среду. 

"Девочкам нужно попасть в такую среду, где у девчонок идеальные фигуры. Ничто не мотивирует лучше, чем чувство соперничества. В основном в спортзалы люди ходят отвлечься от работы, расслабиться и, может, познакомиться с кем-нибудь. Необходимо попасть в среду "пахарей", посмотреть на бикинисток, увидеть, чего они добились, и понять, что вам это доступно и вы тоже можете вылепить красивое тело", — сказала Ясмин. 

Она уверена, что, прежде чем пойти в фитнес-центр, нужно изначально понять, для чего вам это. Если просто так, то не стоит забивать голову. Если настроены серьезно, нужно брать себя в руки и лепить тело, посоветовала девушка. 

Как добиться успеха в спортзале, читайте в интервью с Ясмин Лунианга Диеудонне Али>>

По теме

Темнокожая модель из Кара-Балты: жму в приседе центнер
Теги:
модель, Ясмин Лунианга Диеудонне Али, Кара-Балта, Бишкек


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Лес в Армении.

    Несколько десятков жителей армянского села избили троих добровольцев, охраняющих Дилижанский национальный парк.

  • Исторический центр - площадь Гудиашвили и улица Ахоспирели

    Колумнист Sputnik рассказывает о настоящем музее под открытым небом - площади Гудиашвили, где были найдены редкие археологические артефакты.

  • Генеральный секретарь Бразильской конфедерации футбола Уолтер Фелдман (слева) и Пеле на открытии музея футбола в Сан-Паулу

    Управление по делам гражданства и миграции Латвии отказало в гражданстве известному политику и футбольному чиновнику из Бразилии Уолтеру Фелдману.

  • Выставка янтаря AMBER TRIP в Вильнюсе

    Пограничная служба Литвы задержала россиянку, которая пробовала перевезти 15 килограммов янтаря через российско-литовскую границу на своей машине.

  • Президент Молдовы Игорь Додон

    Президент Молдовы Игорь Додон выразил свою позицию относительно безопасности республики и статуса постоянного нейтралитета страны.

  • Тюремная камера

    Задержанная в Таллинне россиянка остается под арестом – родителям не позволили встретиться с дочерью.