00:54 30 ноября 2021
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD84.8000
  • EUR95.6332
  • RUB1.1309

93-летний Мамбет Мамакеев поделился рецептом здоровья и долголетия

Радио
Получить короткую ссылку
64620

Почетный директор Национального хирургического центра, доктор медицинских наук, профессор, общественный деятель Мамбет Мамакеев рассказал, как оставаться в форме, несмотря на возраст.

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

93-летний Мамбет Мамакеев поделился рецептом здоровья и долголетия

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан Мамакеев подчеркнул, что спорт закаляет человека, делает его сильным как физически, так и морально.

"Я не могу жить без спорта вообще и бега в частности. Эта привычка осталась с юности. Я тогда жил и работал в колхозе, физические нагрузки стали нормой. Сейчас, несмотря на возраст, погоду и любые другие обстоятельства, я встаю в 5 утра, полтора часа делаю зарядку и занимаюсь бегом. Вечером тоже уделяю спорту около часа, много хожу. Я считаю, что именно спорт облегчает мне жизнь и дает силы", — признался врач.

Он отметил, что любой хирург должен быть физически сильным и выносливым, так как операции иногда длятся до 10 часов и все это время приходится стоять.

По теме

Хирург Мамакеев получил диплом Книги Гиннесса, подтверждающий его рекорд. Фото
Теги:
Мамбет Мамакеев, хирург, спорт

Главные темы

Орбита Sputnik