БИШКЕК, 4 мар — Sputnik. Пребывание на свежем воздухе среди деревьев, кустарников и травы укрепляет психическое здоровье, заявили ученые из Университета Колорадо (США). Об этом пишет журнал PLOS One.
В исследовании участвовали 1 200 человек. Они отвечали на вопросы о психическом здоровье, количестве и качестве парков, скверов и других зеленых пространств рядом с домом. Специалисты собрали аэрофотоснимки со спутников, чтобы объективно оценить количество зелени в районах проживания респондентов.
Выяснилось, что люди, которые проводили много времени среди зеленых насаждений (гуляли, устраивали пикники), значительно меньше подвергались негативному влиянию стресса и реже страдали от тревоги и симптомов депрессии.
