20:02 18 декабря 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD69.8317
  • EUR79.3952
  • RUB1.0462
Девушка смотрится в зеркало. Архивное фото

Я никогда себя не любила — бишкекчанка, которую злило отражение в зеркале

© AFP 2018 / NOEL CELIS
Колумнисты
Получить короткую ссылку
Алина Джоис
176440

Наша колумнист Алина Джоис была одной из сотен тысяч кыргызстанок, которые недовольны своей внешностью. Она нашла способ полюбить себя и поделилась им с нами.

Я никогда себя не любила. А местами просто ненавидела! Меня раздражало все: не тот цвет кожи, походка, подростковая угловатость и еще 100500 маленьких и больших шероховатостей.

Я исправно игнорировала все зеркала, не желая встречаться со своим отражением. А на что смотреть-то? Неказистая девочка-мальчик с кучей претензий к себе и миру.

День за днем, год за годом, я вешала на себя новые ярлыки и пестовала старые. О, сколько раз я мысленно умирала от жалости к себе! Уверена, каждый проходил через такое. Когда сидишь вся в соплях-слезах и сетуешь на несправедливость жизни.

Личная неудовлетворенность нарастала как снежный ком. В итоге он прокатился по моей жизни, сломав все, что только можно было разрушить.

Странная вещь — человеческая натура. Надо сначала вляпаться по самые уши, чтобы понять, что не туда идешь. Я "танцевала на граблях", желала пробить лбом стену, бросалась из крайности в крайность, но так и не могла понять истинности своих желаний и намерений. Так было. Я называю это Временем Обнуления.

Сказать "люблю" своему отражению в зеркале. Вы пробовали? А потом еще и улыбнуться. С первого раза у меня не получилось. Я с удивлением разглядывала человечка в зеркале. Не пытаясь давать оценку увиденному. Лоб, нос, глаза, овал лица, сжатые губы. Неужели это существо с испуганным взглядом я? От этого осознания стало невыносимо больно. Да так, что слезы непроизвольно потекли из глаз и захотелось срочно спрятаться в родной кокон "нелюбви к себе".

Отрицание себя — это путь в никуда. Похоронный марш твоей личности. При этом звуки реквиема плохо сказываются на близких и окружающих. Ты либо уходишь в себя и обещаешь вернуться нескоро, либо, обвиняешь всех и вся в своей загубленной судьбе. Я ушла в себя. Надолго. Скрывала бурю эмоций за маской безразличия годами.

Но нельзя убегать от себя вечно. Невозможно любить и испытывать внутреннюю пустоту одновременно. Мы можем дать только то, что у нас есть. Если ты не балдеешь от себя, то не можешь делиться положительными эмоциями с окружающим пространством. И я сейчас говорю не о пластилиновом нарциссизме, а о здоровом эгоизме и любви к себе. Мои тараканы в голове больше не жрут бабочек в животе.

Любовь к себе дорогого стоит. Ты признаешь свое право быть счастливой. Просто быть счастливой от мысли, что ты есть. А уж потом сюда вплетаются компоненты, делающие счастье более полным. Семья, дети, близкие, любимое занятие и еще десятки вещей, наполняющие жизнь яркими красками.

Я училась любить себя постепенно. Хвалила за правильные действия, прощала за ошибки, дарила подарки и улыбалась отражению в зеркале. Я внимательно прислушивалась к своим внутренним ощущениям. Что приносит радость и ощущение полета? От чего хочется застрелиться? Где я вру сама себе, боясь столкнуться со страхом? В чем действительно искренна, а в чем нет?

И да! Ответы не приходят одномоментно. Это километры часов глубинной работы над собой. Отслеживание психологических триггеров, выявление негативных убеждений, изменение жизненной парадигмы с "плохо" на "хорошо". Это умение находить положительные моменты в неприятных ситуациях. Верх мастерства — иронизировать по-доброму над создавшимся положением.

— Алина, почему ты летом ходишь по дому в кофте?
— Для утяжеления собственного веса. Чтобы по инерции не сносило от ветра, когда двери открываю.

Я точно знаю, что, когда позволяю себе быть собой, мне все дается легко и свободно. Настоящие чувства рождают счастливые отношения. Настоящие желания души рождают талант. Настоящие эмоции рождают открытость сердца. Для меня быть настоящей — значит, проявлять истинность во всех жизненных аспектах, любить себя и осознанно идти по выбранному пути.

У Алины Джоис, автора этого текста, очень необычная судьба. Она 20 лет проработала в казино, а потом столкнулась с тяжелой болезнью.

По теме

Мне не сдают комнату из-за худобы: вдруг я там умру — история бишкекчанки
Меня упрекают, что я общаюсь с людьми "не своего круга", — Маржана Кадырова
Женский ответ бишкекскому мачо: 9 советов, как знакомиться с девушкой
Теги:
личная жизнь, внешность, жизнь, Алина Джоис
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik