БИШКЕК, 17 июл — Sputnik. Лето лучше остальных времен года помогает организму похудеть, сообщил радио Sputnik доктор медицинских наук, директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
"В жару мы как-то подсыхаем. Количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше. Обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий. Люди в жару теряют килограмма полтора веса просто так", — отметил Михаил Гинзбург.
Фитнес-центры в Бишкеке — стоимость абонементов, контакты и график работы
По его словам, в теплое время года легче худеть еще и потому, что аппетит заметно снижается.
"Можно сказать, что еда имеет тепловую составляющую. Организм расщепляет пищу через окисление, а окисление сопровождается выделением энергии. Часть энергии улавливается молекулами АТФ, а часть нет, поэтому после еды становится жарко. Когда вокруг и так жарко, дополнительная энергия не нужна", — пояснил Михаил Гинзбург.
Похудевший на 150 кг американец поделился секретом успеха — фото
