00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 07:00
07:00
5 мин
Күн башат
Кызыл китепти жаңылоо үчүн демөөрчүлөр изделүүдө
07:05
47 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Акыркы коңгуроо, бүтүрүү кечелери кандай форматта өтөт?
09:06
48 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстанда «Топтолмо ипотека» долбоору ишке кирет
13:05
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Сууга түшүү коопсуздугу. Сууда өзүн кандай алып жүрүү керектигин ӨКМ айтып берди
13:34
26 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө ак ниет ишкерлердин реестри түзүлүүдө – бул кандай артыкчылыктарды берет?
15:05
39 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
4 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:04
49 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
4 мин
Спортбокс
Кыргызстандык киберспортчулар дүйнө чемпионатына катышат — даярдык, тандоо туру
19:05
26 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
6 мин
Ачык кеп
Өлкөдө ак ниет ишкерлердин реестри түзүлүүдө – бул кандай артыкчылыктарды берет?
23:06
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:10
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Ак илбирс улуттук сыймыгыбыз эле эмес, киреше булагы да боло алат
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
ОГО! - Люди и события, которые нас удивили
Клубника на миллиард, обещания мэрии и изменчивая погода – самые эмоциональные события недели
18:15
41 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

В Бишкеке — 10.59

Подписаться
С добрым понедельником!

Через часок желудки напомнят всем, что пора закинуть дровишек в энергетическую топку организма. Кто чем завтракает, обедает и ужинает? Многие ли из нас задумываются над тем, что у них в тарелке? Обычно об этом думают только девушки, которые на диете, спортсмены, балерины, циркачи и язвенники-трезвенники. 

© Sputnik / Табылды КадырбековБишкекский цирк на арене
Бишкекский цирк на арене - Sputnik Кыргызстан
Бишкекский цирк на арене

 

Офисные работники перекусывают на ходу калорийной пищей: любимыми всеми мантами, лагманом, пловом, фастфудом, самсами, принесенными бутербродами. А иногда и вообще не обедают. Те, кто вырвался из офиса, бегут в "Фаизу", куда в обед не попасть; у гамбургерных и самсышечных тоже очереди. Такими темпами кыргызстанцы скоро догонят в объемах талии американцев.

К чему сегодня этот разговор? А к тому, что вчера прошел Всемирный день защиты прав потребителей под девизом "Уделите внимание правам потребителей на здоровое питание".

Кто должен обеспечить нас качественными и безопасными продуктами питания? Не поверите: государство. Но в нашей стране спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Поэтому не забывайте вовремя и полезно питаться, иногда вставать из-за стола и приседать, подпрыгивать, а еще регулярно навещать врачей для профилактики вредных отложений в организме. А иначе — в "ящик".

И даже если на продуктах или кафе написано "халал", это не панацея от избыточного веса и ожирения, высоких показателей кровяного давления, глюкозы в крови и холестерина. Кстати, давление может подняться и от сообщений о заложенной бомбе или о развале государства.

В Кыргызстане пахнет совсем не весной, а снегом. В Бишкеке днем морозно, хоть температура и поднимется до 5 градусов тепла. В горах Каракола выпал снег, а значит, горнолыжный сезон еще не закрыт. Даже на юге страны местами шел снег. В Ошской и Джалал-Абадской областях воздух прогреется всего до 5 градусов выше нуля.

По данным Нацбанка, курс доллара решил немного сбавить обороты и снизился до 61,56 сома. А рубль наконец-то догнал и даже немного обогнал нашу национальную валюту, составив 1,0099 сома. Китайский юань можно купить за 9,87 сома.

На заправках "Бишкек петролеум" бензин "Премиум Евро-95" можно залить за 41 сом за литр; "Регуляр-92" — за 37,4; "Нормаль-80" — за 32, а дизтопливо подорожало на 1 сом и стоит 36,5 сома.

Всем полезного обеда! Наш президент сегодня обедает в Питере. В Бишкеке 10.59.

Лента новостей
0