БИШКЕК, 9 дек — Sputnik. Вы уже смирились с тем, что после работы будете проводить часы в тренажерном зале. Однако неискушенному спортсмену выбрать правильное место для создания идеального тела не так-то просто. Стоит ли тут ориентироваться только на стоимость?
На вопрос отвечает чемпионка Алматы по бодибилдингу и фитнесу кыргызстанка Алеся Вдовкина:
Выбрать тренажерный зал не так просто. Следует первым делом обратить внимание на чистоту зала, ведь это место общественное. Мы там потеем, прижимаемся к тренажерам всеми частями тела.
Важно, чтобы в зале было много различных снарядов, иначе придется долго ждать, пока освободится нужный тренажер.
А еще почитайте в Интернете, какое "железо" понадобится вам. Это могут быть как современные, так и сваренные вручную тренажеры.
Если можно, возьмите пробное занятие.
