Чем больше творчества в жизни, тем здоровее человек, — ученые

© Фото / пресс-служба мэрии города БишкекФестиваль образования "Экология и здоровье человека" в столице
Фестиваль образования Экология и здоровье человека в столице - Sputnik Кыргызстан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что в свою очередь побуждает его еще больше заниматься творчеством.

БИШКЕК, 25 ноя — Sputnik. Постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя все время счастливым, что положительно сказывается на его самочувствии. К такому выводу пришли новозеландские психологи, пишет РИА Новости со ссылкой на журнал Journal of Positive Psychology. 

"Есть масса свидетельств того, что креативность связана с эмоциональным состоянием человека. Однако большинство опытов, свидетельствующих о такой связи, раскрывают, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимания на обратный процесс — как креативность влияет на эмоциональное самочувствие человека", — рассказывает Тамлин Коннер (Tamlin Conner) из университета Отаго (Новая Зеландия).

Коннер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за состоянием шести сотен жителей Отаго, которых они попросили вести дневники на протяжении двух недель и отмечать, как различные неожиданные или запланированные события влияли на их самочувствие, взгляд на будущее, отношение к окружающим и другие эмоциональные характеристики.

На 14-й день эксперимента ученые собрали эти дневники и проанализировали их содержимое, пытаясь понять, какие факторы больше всего влияли на эмоциональное состояние студентов. Оказалось, что больше всего на положительные эмоции влияло то, как много и часто добровольцы занимались творческой деятельностью.

Интервью с киноактером Азизом Мурадиллаевым - Sputnik Кыргызстан
Актер Азиз Мурадиллаев впервые сыграет в спектакле после операции
Что интересно, креатив в данном случае работает так же, как и цепная реакция, — творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что в свою очередь побуждает его еще больше заниматься творчеством и так далее. Коннер и ее коллеги называют этот эффект "спиралью благополучия", и он, как показывает этот эксперимент, вызывается фактически любыми формами творческой деятельности.

В их число, в частности, входят поэзия, написание книг, вышивание, спортивные игры, кулинария, рисование, в том числе компьютерное творчество, а также увлечение написанием и музыкой.

Учитывая, что позитивные эмоции и хорошее самочувствие обычно ассоциируются с более здоровым образом жизни и снижением болезней и травм, социальные службы и правительства должны предоставлять людям возможность максимального развития их креативности, заключают ученые.

Лента новостей
0