БИШКЕК, 2 дек — Sputnik. В настоящее время в Кыргызстане растет число заболевших ОРВИ.
Предупрежден — значит вооружен. О том, какие симптомы наблюдаются при ОРВИ, что нужно делать при заболевании и как нельзя лечиться, рассказала Sputnik Кыргызстан главный специалист отдела общественного здравоохранения Минздрава Назгуль Эсенгулова.
Симптомы
Для ОРВИ характерны температура до 39 градусов, озноб, слабость, ломота в костях, боль в мышцах, суставах, сильная головная боль, светобоязнь (к ним добавляются респираторные признаки: кашель, насморк, боли в животе и понос). Причем все эти симптомы в течение трех-четырех часов нарастают.
Что делать, если заболел
В первую очередь следует обратиться к врачу, только он сможет определить, возникнут ли осложнения.
Лечение комплексное. Основная роль в исцелении — у иммунитета, поэтому рекомендуются полный покой, обильное питье, полный отказ от курения и алкоголя. Также сейчас много эффективных противовирусных препаратов и иммуностимуляторов.
Как нельзя лечиться
Еще раз напомним: нельзя заниматься самолечением, необходимо получить назначение у врача. Представитель Минздрава перечислила основные ошибки при самолечении.
В медицинской практике нередки случаи, когда при первых симптомах ОРВИ начинают принимать антибиотики. Они эффективны против бактерий, а от вируса можно избавиться с помощью противовирусных препаратов. Антибиотики назначают только при бактериальных осложнениях. А так их употребление может привести к осложнениям — они убивают полезные микробы, которые защищают организм.
Строжайший запрет на употребление алкоголя. Бытует мнение, что народный коктейль "водка с перцем", а также вкусный и теплый глинтвейн помогут. Но их употребление ослабляет иммунитет и может усугубить течение болезни. Водкой можно только растирать тело, да и то только в смеси с водой.
Также не рекомендуется сбивать температуру, если она не выше 38 градусов, так как это защитная реакция организма.
Не советуется употреблять острые и кислые блюда и напитки (чай с лимоном, лимонад), так как кислота хотя и уничтожает вирусы, но является благоприятной средой для бактерий.
Также ухудшает состояние посещение бань и саун, противопоказаны и горчичники.
Важное примечание! После исчезновения симптомов нельзя спешить на работу. Надо отлежаться, дать организму восстановиться, иначе болезнь может возобновиться.
Можно ли обойтись без всего этого?
Можно, для этого достаточно не болеть. Необходима профилактика. Для этого надо держать иммунитет в тонусе: активный и здоровый образ жизни, правильное питание, а также медицинские меры — прививки.
