00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
6 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Көз мончок
Интроверттер жана экстраверттер. Азыркы коомдо кимиси мыкты лидер боло алат?
15:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Дементьева: не сломать колени людям с большим весом поможет бандаж

© Фото / Роман ГайнановКандидат медицинских наук Татьяна Дементьева
Кандидат медицинских наук Татьяна Дементьева - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Кандидат медицинских наук Татьяна Дементьева рассказала о важности бандажа-фиксатора при травмах коленного сустава

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

Дементьева: не сломать колени людям с большим весом поможет бандаж

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что многие кыргызстанцы при повреждении коленного сустава используют различные эластичные бинты.

Но бинты не дают нужного эффекта, и зачастую при самостоятельной перевязке фиксация сустава недостаточная. Тем самым люди рискуют повредить колени. Лучше использовать специальные бандажи, которые при длительном ношении не вызывают дискомфорта и не натирают кожу", — сказала Дементьева.

По ее словам, людям с лишним весом также рекомендуется носить бандаж-фиксатор. У них часто страдают мышцы и связки коленей, а бандаж помогает снизить нагрузку на сустав, предотвращая травму.

Лента новостей
0