Как пережить ближайшие выходные в Бишкеке — советы МЧС при обморожении

© Sputnik / Максим Блинов / Перейти в фотобанкСнег в Москве
Снег в Москве - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
При температуре воздуха ниже –15 градусов, которая возможна в ближайшие дни на севере Кыргызстана, следует соблюдать ряд правил, чтобы не получить обморожение

В Кыргызстане с 26 по 29 января ожидается резкое похолодание. В частности, на севере Чуйской области температура понизится до –30 градусов ночью и до –19 днем. Начальник кафедры безопасности жизнедеятельности Центра подготовки и переподготовки специалистов при МЧС Чынгыз Ногойбаев рассказал, как уберечься от обморожения и что делать при травмах.

Меры предосторожности

Специалист советует утеплить голову и шею, чтобы защитить сосуды, снабжающие мозг кровью. Перед выходом на мороз необходимо утолить чувство голода, так как недостаточное питание и усталость снижают сопротивляемость организма и могут стать причиной обморожения.

Погода в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
В части Кыргызстана в феврале будет больше снега — прогноз на месяц
Не стоит употреблять алкоголь, потому что он снижает ощущение холода и не дает почувствовать, насколько вы замерзли. Также нельзя курить, поскольку происходит сужение кровяных сосудов и конечности получают меньше крови. По словам Ногойбаева, курильщики составляют определенную группу риска при обморожении.

При температуре ниже –15 градусов необходимо позаботиться о защите кожи от обморожения. В магазинах и аптеках можно купить специальные защитные средства: кремы, бальзамы, мазь и прочее.

"Нельзя пользоваться косметикой на основе воды. Также не стоит применять увлажняющий крем, вместо него лучше воспользоваться питательным. Крем надо наносить за 10-15 минут до выхода на улицу", — сказал эксперт.

При температуре –20 градусов и ниже следует каждые 20 минут отогреваться в теплом помещении. Также нельзя забывать об очевидных мерах безопасности: одеваться тепло, использовать термобелье и влагостойкую одежду.

Первая помощь при обморожении

Признаки и симптомы обморожения следующие: потеря чувствительности пораженных участков тела и ощущение покалывания или пощипывания. Есть три степени обморожения:

первая — пораженная кожа имеет бледный окрас;

вторая — появление волдырей;

третья — посинение кожи.

При второй или третьей степени необходимо немедленно обратиться к врачу и не пытаться вылечиться самостоятельно. Если степень первая, то сначала нужно зайти в теплое помещение и наложить на пораженные места теплоизоляционную повязку, например, толстый слой марли или ваты, а сверху клеенку.

"Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с +20 до +40 градусов в течение 40 минут, аккуратно массируя конечности. После этого выпить теплый чай или другой напиток", — объяснил Ногойбаев.

При этом необходимо отслеживать общее состояние организма, так как могут появиться признаки второй или третьей степени обморожения.

Чего не следует делать при обморожении

Зима в городе Бишкек - Sputnik Кыргызстан
Отменят ли в школах Кыргызстана уроки из-за погоды, рассказали в Минобрнауки
Со слов специалиста, многие считают, что растирать обмороженные участки кожи полезно, но это не так, поскольку кровеносные сосуды становятся хрупкими и их можно повредить. Через образовавшиеся микроссадины в организм может попасть инфекция.

Также нельзя быстро отогревать отмороженные конечности — это усугубляет процесс разрушения пораженных тканей.

Как избежать травм на горнолыжной базе, читайте в материале Sputnik Кыргызстан>>

Лента новостей
0