00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Что нужно знать о новой системе выплат зарплат в Кыргызстане?
14:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө жумушсуздукту азайтуу үчүн эмне иштер аткарылып жатат? - Ага ЕАЭБдин бирдиктүү эмгек рыногунун таасири кандай?
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Как фермеры Кыргызстана адаптируются к изменениям климата?
16:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Сайтка саресеп
On air
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
ВИЧ в Кыргызстане: как лечится и выявляется болезнь сегодня
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стимул
Мезгил менен такшалган талант – тарыхта таштан из калтырган айкелчи
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Особый акцент
Что нужно знать о новой системе выплат зарплат в Кыргызстане?
20:06
43 мин
Ачык кеп
Өлкөдө жумушсуздукту азайтуу үчүн эмне иштер аткарылып жатат? - Ага ЕАЭБдин бирдиктүү эмгек рыногунун таасири кандай?
23:04
44 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Простой способ уберечься от болезней в старости назвали ученые

© Sputnik / Константин Чалабов / Перейти в фотобанкЗолотая осень в Великом Новгороде
Золотая осень в Великом Новгороде - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
После опытов с грызунами эксперты пришли к интересному выводу

БИШКЕК, 5 мар — Sputnik. Ученые выяснили, как человек может лучше чувствовать себя в старости, сообщает The Sun.

Американские специалисты сообщили, что легкие аэробные упражнения и периодическое голодание помогут улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития заболеваний сердца.

Французская гражданка Мари-Тереза ​​Бардет - Sputnik Кыргызстан
Люди могут замедлить старение — ученые рассказали, как этого добиться
Светила науки пришли к такому заключению в результате экспериментов на грызунах. Мыши из первой группы могли питаться круглые сутки; животные из второй тоже ели до отвала, но вдобавок бегали по 45 минут в день. Для подопытных в третьей группе голодание установили через день; в четвертой чередовали голодание и физические упражнения.

Последний метод — сочетание физической нагрузки и периодического отказа от пищи — оказался самым эффективным.

Специалисты уверены, что такой режим приносит пользу и людям, помогая снизить риск преждевременной смерти.

Другая группа ученых выяснила, какое вещество поможет вам сохранить молодость.

Лента новостей
0