00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Простой способ уберечься от болезней в старости назвали ученые

© Sputnik / Константин Чалабов / Перейти в фотобанкЗолотая осень в Великом Новгороде
Золотая осень в Великом Новгороде - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
После опытов с грызунами эксперты пришли к интересному выводу

БИШКЕК, 5 мар — Sputnik. Ученые выяснили, как человек может лучше чувствовать себя в старости, сообщает The Sun.

Американские специалисты сообщили, что легкие аэробные упражнения и периодическое голодание помогут улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития заболеваний сердца.

Французская гражданка Мари-Тереза ​​Бардет - Sputnik Кыргызстан
Люди могут замедлить старение — ученые рассказали, как этого добиться
Светила науки пришли к такому заключению в результате экспериментов на грызунах. Мыши из первой группы могли питаться круглые сутки; животные из второй тоже ели до отвала, но вдобавок бегали по 45 минут в день. Для подопытных в третьей группе голодание установили через день; в четвертой чередовали голодание и физические упражнения.

Последний метод — сочетание физической нагрузки и периодического отказа от пищи — оказался самым эффективным.

Специалисты уверены, что такой режим приносит пользу и людям, помогая снизить риск преждевременной смерти.

Другая группа ученых выяснила, какое вещество поможет вам сохранить молодость.

Лента новостей
0