00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
07:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Күн башат
Табият менен таттуу мамиледе болуу – дары чөптөрдү терүүгө кирген тыюу кандай натыйжа берди?
07:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Утро хорошего дня
ЕАЭС и органическая продукция: новые горизонты для кыргызстанских производителей
08:05
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Аралыктан добуш берүү үчүн 10 шайлоо тилкеси иштейт – Жергиликтүү кеңештердин шайлоосуна даярдык кандай?
09:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Право на продовольствие: как обеспечить будущее без голода?
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кара-Кыргыз автономиялуу облусун түзүү учурунда кандай сыноолор болгон?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
КРда Советтер Союзу менен кошо ураган өзөктүк медицинаны Росатом жандантты. Эмнелер ишке кирди?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Билим берүү системасын санариптештирүү — жылдын аягына чейин жаңы платформалар ишке кирет
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Иран-Израиль жаңжалы дүйнөлүк экономикага эмнеси менен кооптуу?
17:04
36 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгына арналган иш - чаралар кийинки муунду патриоттуулукка тарбиялайт
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Литература и власть: Феликс Кулов о значении чтения для госдеятелей
20:06
35 мин
Ачык кеп
Билим берүү системасын санариптештирүү — жылдын аягына чейин жаңы платформалар ишке кирет
23:04
41 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Он весил 110 кг, но похудел и стал похож на диснеевского принца

© Sputnik / Александр Полегенько / Перейти в фотобанкМужчина выполняет упражнение на брусьях. Архивное фото
Мужчина выполняет упражнение на брусьях. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Молодому человеку удалось сбросить 34 килограмма

БИШКЕК, 6 мар — Sputnik. Пользователь Reddit по имени Джефф опубликовал фотографии себя до и после похудения на 34 килограмма. 

​"Я потерял много веса, грусти и волос на лице и по-новому посмотрел на жизнь. Не забывайте о том, что себя нужно любить", — написал он. 

Девушка в купальнике. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Быстро похудеть без физических упражнений — разработка ученых
Публикация собрала почти 100 тысяч лайков и более 5 тысяч комментариев. Пользователи заметили, что, похудев, парень стал походить на главных героев мультфильмов Disney. Другие решили, что он "из Шрека превратился в принца".

Джефф поделился секретом похудения. Лишний вес ушел, когда он отказался от перекусов, занялся йогой, тренировками, а также значительно уменьшил объем алкоголя. Это помогло ему сбросить 34 килограмма, еще несколько месяцев назад он весил больше 110 килограммов.

Также своими секретами отличной физической формы поделилась учительница из Таиланда Сюзи Эйг.

Лента новостей
0