00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:07
47 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Он весил 110 кг, но похудел и стал похож на диснеевского принца

© Sputnik / Александр Полегенько / Перейти в фотобанкМужчина выполняет упражнение на брусьях. Архивное фото
Мужчина выполняет упражнение на брусьях. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Молодому человеку удалось сбросить 34 килограмма

БИШКЕК, 6 мар — Sputnik. Пользователь Reddit по имени Джефф опубликовал фотографии себя до и после похудения на 34 килограмма. 

​"Я потерял много веса, грусти и волос на лице и по-новому посмотрел на жизнь. Не забывайте о том, что себя нужно любить", — написал он. 

Девушка в купальнике. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Быстро похудеть без физических упражнений — разработка ученых
Публикация собрала почти 100 тысяч лайков и более 5 тысяч комментариев. Пользователи заметили, что, похудев, парень стал походить на главных героев мультфильмов Disney. Другие решили, что он "из Шрека превратился в принца".

Джефф поделился секретом похудения. Лишний вес ушел, когда он отказался от перекусов, занялся йогой, тренировками, а также значительно уменьшил объем алкоголя. Это помогло ему сбросить 34 килограмма, еще несколько месяцев назад он весил больше 110 килограммов.

Также своими секретами отличной физической формы поделилась учительница из Таиланда Сюзи Эйг.

Лента новостей
0