БИШКЕК, 20 мая — Sputnik. Бодрствование по ночам пагубно влияет на организм человека, сообщают "Известия" со ссылкой на научных сотрудников Университета Глазго (Великобритания).
Согласно их данным, поздний отход ко сну приводит к развитию рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.
"Специалисты провели межгрупповой анализ образа жизни 91 105 участников исследования от 37 до 73 лет. Их активность регистрировалась с помощью наручных браслетов. Полученные сведения позволили рассчитать цикл бодрствования и сна людей. Таким образом выяснилось, что у каждого 25-го человека наблюдалась пониженная активность днем и повышенная ночью", — говорится в сообщении.
Изучив данные всех участников исследования, эксперты установили, что у тех, кто бодрствует по ночам, риск появления биполярного расстройства на 11 процентов выше, чем у тех, кто спит по режиму. Кроме того, шесть процентов людей, бодрствующих в ночное время, оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества. Они демонстрировали повышенную ночную активность, в частности, просматривали посты в социальных сетях.
