Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
Врач: свежевыжатые фруктовые соки могут привести к гастриту и диабету
В беседе на радио Sputnik Молдова она заявила, что многие люди считают неотъемлемой частью здорового завтрака стакан фреша — свежевыжатого сока.
"Однако ученые утверждают, что употребление фруктовых соков натощак негативно влияет на микрофлору кишечника. Свежевыжатые фруктовые соки могут привести к гастриту и диабету, потому что повышают кислотность желудка", — отметила Бабицки.
Она подчеркнула, что соки можно пить небольшими порциями между приемами пищи и только в первой половине дня. Самое главное — не употреблять их натощак. Гораздо полезнее овощные соки, так как в них меньше сахара, а фруктовые при неправильном употреблении могут привести к развитию сахарного диабета.
